石榴，又名石榴树、大石榴、万寿果等，属蔷薇科 。石榴含有多种营养成分，尤其是石榴多酚，具有很强的抗氧化活性，能够有效清除体内自由基、抗衰老 。石榴营养丰富，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素 A、维生素C等物质 。石榴是一种比较常见可食用的水果 。而石榴榨汁不但营养丰富、口感香甜还有很高的营养价值 。下面就来看看如何榨汁吧！
1.将石榴用清水洗净，然后去籽，用刀切成小块 。
注意：石榴皮不要去掉，不然会影响果汁的口感和营养 。同时石榴籽也不要去掉，因为石榴籽中含有丰富的花青素，具有很强的抗氧化能力 。花青素在一定程度上可以减少细胞衰老、减少皮肤老化 。石榴汁是一种绿色健康、营养丰富的饮品，具有很高的营养价值，饮用石榴汁可以有效延缓衰老并且美容养颜 。
【石榴怎么榨汁】
2.取一个杯子放入适量清水到杯子的一半位置 。
如果你想要口感更浓，可以用过滤杯 。然后将石榴放入滤网中，注意一定要先放石榴，再放清水 。在处理石榴时会有很多渣渣沉淀，如果不小心清洗不干净，就会影响口感，也会导致浪费 。可以在滤网上放一些水果粒，这样可以更好地清洗干净 。如果你想要更浓一点的果汁口感很甜腻的话可以在滤网上放一些白砂糖来提高果汁的甜度 。在清洗石榴后可以用一些柠檬汁来帮助石榴去皮；之后可以加入一些蜂蜜来让石榴更甜；如果没有柠檬汁的话，可以将石榴放入冰水中浸泡一下，也可以去除石榴果皮里面大部分石榴籽对人体有毒的成分 。
3.将果汁倒入杯子中搅拌均匀 。
将石榴汁倒入杯子中，旋转杯子并转动一圈，将其搅拌均匀 。用小刀切开石榴果肉和石榴籽：打开后将其取出 。将石榴汁杯中，放入冰箱冷藏两小时（或更长时间） 。取出石榴汁杯，将其放在一边以备第二天使用了（这一步必须要做） 。从冰箱中取出一个玻璃杯 。将所有石榴汁和果汁一起放入果汁杯中 。并添加糖 。
