随着科技的发展，电子产品越来越普及，电子产品给我们的生活带来了很多便利 。同时，也给我们的眼睛带来了一定的伤害 。在这个过程中，眼镜就发挥了很大的作用 。我们日常生活中，接触到电子产品，大部分都是由手机、电脑等电子产品产生 。这就导致了电子产品会释放大量的有害蓝光 。
1、如何判断防蓝光镜片的好坏？
现在市面上的防蓝光镜片的价格比较高，一般为800-1000元左右，好的防蓝光镜片价格在500元以上 。市面上防蓝光镜片有防蓝光和普通镜片之分 。普通防蓝光镜片是针对波长在400-600 nm之间存在有害蓝光的防蓝光要求，而防蓝光镜片是针对波长在500-600 nm之间存在有害蓝光的防蓝光要求，两者存在区别也是比较大的 。而在我国并没有专门对于蓝光的要求，一般都是根据波长大于400 nm范围发出蓝光而不是波长小于400 nm的产品被称为防蓝光镜片 。如果说我们只想从一种材料开始进行选择的话，那就没有办法选择到真正靠谱的防蓝光镜片了，因此现在市面上有很多虚假宣传的防蓝光产品 。
2、普通眼镜怎么选防蓝光镜片？
市面上防蓝光镜片一般是由蓝宝石、碳化硅等光学材料制作而成 。蓝光波长范围在460-700 nm之间，容易导致眼睛黄斑受损和产生黄斑病变 。防蓝光镜片能够有效降低手机、电脑、平板电脑等屏幕所发出的有害蓝光射线对眼睛所造成的伤害 。但防蓝光镜片的防护能力也并不是越强越好，也并不是说100%完美防蓝光，选择适合自己护眼习惯和眼镜材质的防蓝光镜片也是十分重要的 。
3、如何选择合适的防蓝光眼镜？
目前，市面上主流的防蓝光眼镜有三种：普通防蓝光眼镜、蓝光过滤眼镜和蓝光防护眼镜 。1)普通防蓝光眼镜：防蓝光过滤镜片为光学防蓝光镜片 。它是将蓝光过滤后经过反射、折射等方式把能量转变成光能（蓝光）而吸收掉；它是通过半导体材料将紫外线光线反射后转化成可见光（蓝光） 。它能够把能量转变成光能（蓝光）而不会损害视网膜 。
4、防蓝光镜片的优势及作用
【防蓝光的镜片和普通的有什么区别】
①减少有害蓝光辐射：防蓝光镜片能够抑制有害蓝光辐射，减少有害蓝光对眼睛的伤害 。对近视人群有很好的保护作用 。②预防近视度数加深：防蓝光镜片能减少有害蓝光辐射对眼睛的伤害，减少眼睛近视度数加深的可能性，避免眼睛干涩疲劳从而导致近视度数加深 。④改善眼睛调节功能：防蓝光镜片能有效缓解眼睛疲劳、改善眼肌肉活力和调节功能 。
