竹荪有哪些食用方法呢,竹荪怎样做才好吃?( 二 )


【制作过程】
1.干竹荪用凉水涨发,淘洗干净,再用凉水发透,捞入热水锅中氽后,取出改刀 。胡萝卜、莴笋分别在热水锅中焯熟,过凉,切成象眼块 。云腿、蒸蛋黄糕切片 。
2.鸡腰清洗干净,用鸡清汤氽熟,捞入冷水中过凉 。用刀从鸡腰中间划一道口,撕去薄膜,沿刀日再平片为两半 , 入碗,加鸡清汤l00克,盐2克,上笼蒸10分钟 。
3.炒锅置旺火,注入鸡清汤400克,依次下云腿、蒸蛋黄糕、胡萝卜、莴笋,烧开后撇去浮沫,将竹荪挤去水分放入,加盐6克、味精、胡椒粉调味 , 起锅入汤碗,将蒸好的鸡腰连汁倒入,淋上芝麻油即成 。
〔工艺关键〕
竹有用凉水泡约2~3小时 , 胀透后,用清水反复洗净泥沙和杂质,即可用凉水泡上待用 。
竹荪银耳汤
竹荪银耳汤
原料:干竹荪25克 , 干银耳20克,冰糖200克 。
刀工成型:
用冷水将竹荪、银耳分开泡发,摘蒂去泥洗净;将竹荪切成5厘米的长段,混银耳用温水漂洗几遍 。
烹调方法:煮 。冰糖用水溶化,撇去浮沫放入竹荪、银耳煮熟,装碗即成 。
风味特色:汤汁清亮 , 竹荪松脆,银耳细糯 。
技术要领:煮制时不要让竹荪过烂 。
香酥竹荪鱼
原料:干竹荪、净鱼肉、鸡蛋、盐、鸡精、淀粉、面包糠、芝麻、椒盐、食用油
制法:
1.将干竹荪用水泡开,切成5厘米长的段;
2.将净鱼肉剁成茸,加入盐、鸡精搅拌均匀 , 再将鱼茸放入竹荪中间,蘸上鸡蛋液、面包糠、芝麻待用;
3.坐锅点火倒油,油温6成热时,放入竹荪鱼 , 炸至金黄色时捞出,食用时蘸椒盐即可 。
特点:外酥里嫩功效:竹荪脆嫩爽口、香气浓郁,是我国国宴及高级宴席的名贵菜肴 。竹荪中含有丰富的蛋白质、氨基酸,具有活血、健脾、助消化之功效 , 并对咳嗽、高血压、高血脂等患者有预防的作用 。
竹荪白菜元子汤
材料:白菜、猪肉泥、竹荪、香菇、青笋、黄瓜、胡萝卜
调味料:盐、高汤
做法
1、将竹荪用水泡一下,切成段,黄瓜、胡萝卜、青笋去皮洗净 , 切成大片,待用 。
2、选2张白菜叶用开水略烫一下 。用烫过的白菜叶包住调好味的猪肉泥,裹成条状 , 下锅用小火煮约5分钟,起锅后切成段 。
3、锅内放适量高汤,下入竹荪段、黄瓜片、青笋片、胡萝卜片煮开,放入做好的白菜元子煮沸即可 。
竹荪肝糕
[制作原料]猪肝、竹荪、盐、味精、胡椒粉、葱、姜、料酒、鸡蛋、清汤 。
[烹饪方法]
把肝打碎,过箩,加葱姜水、盐、味精、蛋清上屉蒸,蒸好的肝糕取出来放入容器、注入清汤、放入竹荪 。
[特点]肝糕细嫩、味道鲜美、有滋补和补血的功效 。
鸡茸竹荪汤
基本材料 鸡脯肉150克,水发竹荪350克,盐、香菜叶、豆苗叶、黄瓜皮、胡萝卜鸡蛋清、高汤、水发香茹、猪油 。
制作:将鸡脯去筋切成条,加工成茸泥,再加盐、鸡蛋清搅匀上劲 。把水发竹荪剪开切成象眼片,胡萝卜切末,黄瓜皮切细丝,香茹切成花盆形状 。取小汤匙12把抹上猪油 , 再把茸放里面抹平,装饰上香菜叶、豆子叶、胡萝卜末,黄瓜皮丝、香菇花盆块,做成各种花形,上笼蒸3分钟取出备用 。把竹荪焯一遍,再用高汤氽一下放入汤盆内 。再把蒸好的鸡茸浮入汤中即可 。
蟹肉竹荪扒芦笋
原料:蟹肉、蟹黄50克,竹荪200克,芦笋200克 。高汤100克,盐、味精、料酒量 。制作方法:

经验总结扩展阅读