1、最常见的两种亲密关系:朋友和爱人 很多人一听到书名，脑袋里肯定已经冒出了一个问题：什么是“ 亲密关系 ”？根据已有的研究，要判断一段关系到底是不是亲密关系 ，可以从以下四个角度来考虑：
大家应该发现了，上面所说的这些标准 ， 不论是好哥们儿、闺蜜，还是情侣、夫妻都很符合，对不对？没错 ， 对于成年人来说，朋友和爱人是最常见也最重要的两种亲密关系。一项研究发现，将近一半的年轻人认为爱人是自己最重要的伙伴，而有三分之一的人认为朋友是自己最亲近的人 。
其实，这两种亲密关系有很多共同点，有时甚至很难区分 ， 特别是异性朋友之间，很可能会更进一步发展成恋人关系 。不过跟朋友相比，我们对爱人的感情往往更加强烈，更具有排他性，也需要承担更多的责任 。
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2、亲密关系八大原则原则一：你的幸福快乐是你个人的责任
大多数人花许多时间在脑海打转，思索究竟什么可以令我们感到快乐幸福 。然而，其中一个最大的期望就是认为我们的伴侣，或者未来的伴侣有责任让我们快乐 。如果你在生命中感到不快乐，这表示其中有些事情你要好好检视，并且改变，只有你才能处理、转化与疗愈那些让你不舒服的感受 。
原则二：你的需求是你个人的责任
我们认为我们的伴侣甚至是我们的孩子，来到这个世界的目的就是要满足我们的需求，但是，我们的需求就像是童年时期形成的一个无底洞，当时我们评断我们的父母 ， 埋怨他们没有按照我们想要的方式来呵护我们 。
当我们变得需求无度，并且企图从旁人身上索取时，我们就会感到更为枯竭无力 ， 进而成为“能量吸血鬼”，儿童对这类的人特别敏感 ， 你去留意一下，当索取的阿姨或叔叔来拜访时，不到几分钟 ， 孩子们一定会一溜烟不见人影 。
我们操控他人时，我们是纵容自己以某种行事风格来满足自己的需求，另一种常见的需求是假装我们没有任何需求 。重点是，我们千万不要去斥责需求的部分，有需求是很正常与自然的，问题出在我们试图要他人来照顾我们的需求 。
我们要坦诚面对我们的需求，并且承认它们，而不是回避或将它们隐藏，尽你所能先将自己的个人需求照顾好 。若想得到我们所需的最佳方法就是先付出 。
原则三：你的感觉是你个人的责任
这个部分可以去听一听我们在《显化丰盛的秘密》课程里讲到的冰山模式，看一看我们的感觉从何而来 。没错 ， 是来自于你的那个巨大的潜意识信念和情绪冰山，这个冰山将伴随你一生 。当然 ， 在某些情况下，像战争与暴行会让你感到悲伤和愤慨，这都是正常的 。
当面临的关系是亲密关系时，很重要的是，你要明白你的感觉其实是一种选择 。这个选择通常是在潜意识下一瞬间产生的 ， 要在警醒的状态下才能意识到 。
原则四：你生气的理由永远都不是你以为的那一个
每一次生气的核心都是一份误解 。我们要找到问题的症结所在，并且在此进行疗愈与转化，而不是拿我们的伴侣和家人当借口 。当我们开始着急上火，并且做出那些造成我们信念系统的早期选择时 ， 我们只会让我们所爱的人现在为我们过往的错误付出代价，我们注定要重复我们的模式，直到我们有勇气，并且诚实地面对它们 。
原则五：控制行不通
我们确保未来再也不要有任何心碎的策略就是试图控制其他人和情势 。事实上，控制是行不通的，控制导致我们陷入抗争，如同权利斗争的关系 。在争吵中，我们也许会利用愤怒，试图改变我们的伴侣和他们的行为，不过，这是一个铁定会失败的计谋，你要爱还是要控制？这是两种全然不同的能量，绝对无法共存，我们一定要从中做出选择 。
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