关于亲密关系的信念可以分为哪两种,最常见的两种亲密关系:朋友和爱人( 三 )


5、男人和女人就是不一样 。男人和女人的性格和需要非常不同,很难真正理解对方 。
6、美好姻缘天注定 。根本无需努力来维护美满的夫妻关系 。夫妻要么彼此脾气性相投、快乐到老 , 要么格格不入、争执一生 。
戳中你了没有?那就行动起来,只要努力 , 幸福的婚姻,融洽的亲密关系一定会属于你 。
你觉得还有哪些信念对亲密关系有损害呢?欢迎你留言告诉我 。

关于亲密关系的信念可以分为哪两种,最常见的两种亲密关系:朋友和爱人

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4、《亲密关系》的随记以下主要是罗兰米勒《亲密关系》的读书笔记
一、人际关系的构成
亲密关系的性质和重要性:
亲密关系和普通关系的差别:了解,关心,相互依赖性 , 相互一致性,信任以及承诺 。
在亲密关系中包含了人的归属感需求,这种需求得不到满足会产生各种各样的问题 。
亲密关系受到的影响
亲密关系受文化的影响,还受亲密关系受个人经历的影响 。
对人际关系总体取向有重大影响的是依恋类型 。一般有四种依赖类型(巴塞络缪)
安全型:在情感上容易接近他人 。不管依赖他人还是被人依赖都能感到心安 。不会担忧独处和不为人接纳 。
痴迷型:希望在亲密关系中投入全部感情,但经常发现他人并不想关系发展到自己期待的那般亲密 。没有亲密关系让我不安,还担心伴侣不会想我看重他那样看重我 。
恐惧型:和他人发生亲密接触使我不安 。感情上我渴望亲密关系 , 但很难完全相信他人或依赖他人 。担心自己和他人太亲密会受到伤害 。
疏离型:即使没有亲密关系也安心 。对我而言,独立和自给自足更重要,我不喜欢依赖别人或让人依赖 。
现在普遍认为可以在两个纬度的基础上区分这四种依恋类型 。首先,人们在回避亲密的程度上有所区别,这会影响人们接纳互相依赖的亲密关系的难度和信任程度 。在亲密关系中感到舒心和轻松的人,回避亲密的程度就低;而与伴侣亲密接触时烦躁不安的人,其回避亲密的程度就高 。
其次,人们还在忧虑被弃的程度上有差别,即害怕他人认为自己没有价值而远离自己 。
依恋类型受个体与生俱来的特征影响,但我们的经历,特别是童年经历起了很大的作用 。
怀孕时快乐的准妈妈生的孩子更有可能具有安全型依念;愉悦亲密,夫妻和睦的妈妈能够成为周到体贴、充满爱心的照料者 , 培养出安全依赖的孩子;父母给予关爱和支持的孩子,在长大后对待恋人和朋友更加热情 。
依念类型时习得的 , 所以成人后依旧会发生改变,比如一段如胶似漆的恋情可以让回避亲密的人不再怀疑和戒备亲密感情 。
# 个体差异的影响
个体差异会影响我们的亲密关系 , 最主要的4种差异:性别差异,性认同差异、人格差异、自尊差异 。
性别差异:不同性别的相似性远大于差异性,具体的个体差异才是影响人际关系的重要力量 。
性认同差异:性认同差异是社会性别差异,最好的例子时性别角色 , 即社会文化要求男女“应该”有的“正常”行为模式 。男人应该男子气,自信、独立、果敢、能干、好强,也叫工具性(instrumental)特质,是与任务有关的特质;女人应该热情、敏感、多情、友善 , 也叫表达性(expressive)特质,是与情感和社交有关的特质 。
只有一半的人性别角色和生理性别基本符合 , 相当多的(约35%)的人,同时拥有女性和男性的特质,也被称为双性化 。

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