香芹叶子可以吃吗,芹菜叶子能吃吗( 二 )


8、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质 。
它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的
芹菜如何管理?
根据您的提问,芹菜可以如下管理:
1、田间管理 。定植时1米宽的畦栽植两行,株距20~25厘米 。由于香芹生育期长达6~7个月,所以基肥很重要,每667米2施用有机肥5000千克,除了有机肥外,还应每667米2配施硫酸铵30千克、过磷酸钙30千克、氯化钾10千克,这3种肥料除硫酸铵一半作追肥外,其他全部作基肥施用 。在香芹菜整个生长发育期内至少要追3~4次肥料 。
2、杂草将阻碍香芹的生长,因此,要注意经常除草,但香芹为浅根性蔬菜,中耕时不宜过深,否则将伤及香芹根系 。也可在香芹定植后喷施25%除草醚,每667米2用药量不得超过0.75千克 。
3、适当保持土壤的湿度,避免干燥与积水 。土壤过分干燥常抑制香芹发育,使生长速度减慢,引起茎秆中空、抽薹 , 影响品质,降低产量;土壤积水则茎部容易出现腐烂 。
芹菜叶子能吃吗3
芹菜的营养与功效
芹菜营养丰富含有挥发性芳香油 , 因而具有特殊的香味,能增进食欲 。芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、醒脑提神、散热驱风的功效 。孕产妇的铁需求很大,若供给不足,极易导致缺铁性贫血,对母体和胎儿都有十分不利的影响,经常食用芹菜 , 可有效预防缺铁性贫血 。
孕妇吃芹菜好吗
芹菜营养丰富,含有蛋白碳水化合脂维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高 , 还含有芜姜式 , 甘露醇 , 挥发油等人体不可缺少的化学物质 。芹菜的茎叶中含有芹菜贰 , 佛手式内脂,挥发油等成分,孕妇常吃能帮助消化,也能预防妊娠高血压综合症 。
芹菜营养丰富含有挥发性芳香油,因而具有特殊的香味,能增进食欲 。芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、醒脑提神、散热驱风的功效 。孕产妇的铁需求很大,若供给不足,极易导致缺铁性贫血,对母体和胎儿都有十分不利的影响 , 经常食用芹菜 , 可有效预防缺铁性贫血 。
孕妇吃芹菜需要注意什么
芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多 , 因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉 。芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用 。
选购芹菜要注意芹菜的鲜、嫩程度,以农家刚上市、茎杆粗壮、色亮、无黄萎叶片的为佳 。选购芹菜,色泽要鲜绿,叶柄应是厚的 , 茎部稍呈圆形,内侧微向内凹,这种芹菜品质是上好的,可以放心购买 。芹菜品种繁多,有水芹、旱芹、西芹 。
芹菜是粗纤维 , 怀孕的女性吃,是有好处的,尤其是出现腹胀或者是滞食的怀孕女性吃更好,这样,可以有利于排便,起到解除腹部压力的作用 。

香芹叶子可以吃吗,芹菜叶子能吃吗

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2、芹菜叶可以吃吗?可能还有很多人不清楚,不妨来听听医生怎么说_百度知 …导语:芹菜是我们日常生活中比较常见的绿叶蔬菜,原产于地中海地区和中东,古代希腊人和罗马人用于调味,古代中国亦用于医药 。芹菜中含有的纤维素是众多蔬菜中的“佼佼者”,经常出现在人们的餐桌上,很多人喜欢吃芹菜的根茎,但是却很少吃芹菜叶,那么芹菜叶到底能不能吃呢?

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