养生杂志|血管“清洁剂”已找到，不是绿豆汤，平时吃一点，血管一通到底( 二 )
坚持运动可以很大程度上消耗人体中多余的脂肪 ， 使血液正常的循环 ， 保持血管的流通性 。
2、保持健康的饮食习惯
【养生杂志|血管“清洁剂”已找到，不是绿豆汤，平时吃一点，血管一通到底】养成良好以及健康的饮食习惯 ， 有利于保养血管健康 ， 高血脂患者平时应多吃一些粗粮类食物 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 可是血脂水平逐渐恢复 。
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