百艾堂|上热下寒的人很难熬！是你的阳气跑错地方！4种方法疏通( 三 )
1.脾胃积食
2.经络淤堵 ， 脏腑之积
3.血瘀 ， 气血不顺畅
4.气瘀 ， 体内浊气横生
5.痰湿 ， 小腹赘肉厚
6.毒素之积 ， 胸前背后总起痘
鸡内金的味道确实有点怪 ， 感觉听着就不好吃 ， 甚至有点恶心 ， 怕是没几个人能咽得下去 。
但是鸡内金可以化淤堵和内积 ， 并非说说而已 ， 下面几则鸡内金化积案例 。
鸡内金的吃法
最后说一说鸡内金应该怎么吃 ， 它不像别的食材 ， 口感容易被接受 ， 所以就需要我们把它进行搭配后食用 。
像是脾胃虚弱 ， 容易积食的朋友 ， 试试做一做这个健脾饼 。
食材：鸡内金 ， 干姜 ， 大枣 ， 白术
做法：①大枣煮熟 ， 去皮去核做成枣泥；②适量的白术、干姜、鸡内金打成粉 ， 加入一点面粉 ， 与枣泥混合；③和好的面团压成一个个小饼；④上锅蒸熟即可食用 ， 喜欢吃烙饼的也可以烙着吃 。
鸡内金：化瘀、化食积
干姜：温胃、健脾、散寒
大枣：健脾、养血
白术：健脾养胃、调理腹胀腹泻
脾胃虚弱、食欲不振、食积不化的人可以适当吃一周左右 ， 每天吃一个 。
平时如果你没时间去做这些调理食物 ， 可以用这款怀山内金粉 ， 这个里面除了鸡内金外 ， 还添加了补脾益气的山药 ， 开胃消食、行气散瘀的山楂、活血补血的红糖 ， 既能健脾胃 ， 又可以补气血、消积食、化瘀解郁 ， 关键味道容易接受 ， 不难吃 。
血瘀、气郁的朋友用它来补气最好了 ， 因为补中有效 ， 能消去瘀滞 。 痰多、胃不舒服、肚子上、或者身体有硬硬的包块的人 ， 也可以经常吃 ， 身体里各个脏腑的垃圾 ， 都能被它解决 。
吃起来也简单 ， 两勺冲水就行 。 每天喝 ， 不用多 ， 坚持喝 。 孕妈咪不要喝哦 ， 其他人都可以用 ， 产妇尤其适合 。
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