蒜苗炒生蚝的做法步骤
文章插图
1.蒜苗洗净 。
2.斜切段 。
3.生蚝肉洗净 。
4.捞出沥干水分备用 。
5.食用油小许，放蒜苗梗翻炒 。
6.放生蚝和胡椒粉 。
7.放食盐 。
8.炒均匀 。
9.煮开锅 。
10.放菜叶烫变色即可 。
11.成品 。
小窍门&温馨提示
【蒜苗炒生蚝】给我这个需要瘦身的人士吃的，所以少油少盐少调料，正常饮食人群酌情加油盐酱醋！
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