- 首页 > 经验分享 > >
骨汤菠菜粥是一道营养丰富的汤粥，适合在寒冷天气里食用 。主要原料有猪骨、菠菜、大米等 。猪骨熬制的骨汤口感鲜美，并富含胶原蛋白 。首先将猪骨用清水煮沸过水，去除血水和杂质，然后换水煮沸 ， 加入姜片去腥 。接着加入适量的大米，小火慢炖2小时 。期间不断撇去浮沫，保持高汤的清澈 。最后 ， 加入新鲜的菠菜 ， 煮至菠菜变软 ， 即可加入适量的盐和胡椒粉调味 。骨汤菠菜粥热腾腾的端上桌，健康美味的同时还能滋养身体 。尝试一碗吧！
经验总结扩展阅读
-
八字算命,2020年三月十七适合新店或公司开张吗？
-
乳液 经典好用的清爽型面霜推荐！美白补水修复强，效果不输贵妇货
-
十二星座喜欢的恋爱状态，水瓶真是太自恋了，双鱼居然怕鬼
-
异性聊天|异性聊天，将在干嘛换成这3句，对方指定反过来 撩你
-
-
-
-
-
炒熟的鸡蛋可以隔夜第二天吃吗,炒的鸡蛋可以隔夜吃吗 炒的鸡蛋过夜吃好吗
-
-
医养库 清理肺部的食物，不是猪血，而是它，平时多吃点，清肺更养肺！
-
-
-
凤凰衣是生鸡蛋还是熟鸡蛋,中医上熟鸡蛋里面的薄皮是什么
-
ETC夏天暴晒有事吗,ETC电池防爆吗 现在炎炎夏日汽车内的温度很高，而ETC有电池会不会晒爆呢
-
-
-
-
-
