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- 木瓜是一种常见的水果，味道鲜美，营养丰富 。
- 首先，选择成熟的木瓜 ， 表皮要金黄而有光泽 ， 用手轻轻按压时略有弹性 。
- 将木瓜切开，去除种子和纤维，然后将果肉切成块状 。
- 接下来，可以将木瓜块放入搅拌机中搅碎成泥状，或者用刀将其切成丝状 。
- 在木瓜中添加适量的柠檬汁，可以提鲜 ， 还能防止氧化 。
- 最后 ， 可以根据个人口味加入一些调味料，如蜂蜜、薄荷叶等，提升味道 。
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