明天是重阳节了，是老年人的节日，很多单位也会有所表示，发礼物的、请老人聚餐的 ， 家里孝顺的子女也会给父母买点礼物或请父母聚餐 。尊老敬老是中华民族传统美德 。
至于吃什么，老人参加单位或家庭的聚会真不是为了吃，是为了老同事的相聚 ， 或是为了和儿女们聚在一起享受天伦之乐 。
我们单位每年重阳节退休人员都被通知参加单位组织的秋游活动，去爬山或参加个一日游活动 。活动结束后请老师们吃一顿，说实在的至于吃什么，菜品是否高级从来没有人计较 ， 大家喜欢的是聚在一起的快乐 。
从营养学角度来说，重阳节正直深秋 ， 老年人吃的东西真的应该注意，吃一些适合这个季节的、适合老年人的食物和水果 。
比如 ， 如红枣、山药、莲子、木耳等，有助于增强人体体质，促进慢性疾病的康复 。吃一些梨、萝卜、银耳、百合、菊花 ， 有清肺化痰的作用 。鸭肉、鸡肉、兔肉、虾肉等，比较易消化的肉类 。
【九九重阳节老年人要吃什么,九九重阳老人吃什么】
请老人吃饭，多做一些汤，既有营养、老人喝汤也方便，很多掉了牙的老人真的咬不动很多肉食了 。比如，莲藕排骨汤、鸡汤、鱼汤、银耳百合莲子汤、海鲜疙瘩汤等等，都是老年人喜欢喝的汤 。
重阳节 ， 老年人们登高、赏菊、秋游、聚会，是个快乐的节日 。即使孩子工作忙不在身边，老年人自己自娱自乐，也要找些喜欢的老朋友出门走走，不枉大好秋光 。
