红毛丹是热性还是凉性
红毛丹在中国种植面积较少 ， 目前全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹 。
红毛丹属温性水果 。红毛丹营养丰富，还具有治疗贫血等功效 。含有碳水化合物，多种的维生素和矿物质 。红毛丹的味道类似于荔枝 ， 因此红毛丹也被称为中国岭南的荔枝，还有毛荔枝的别名 。成熟的红毛丹果有红色的，也有黄色的果子，有的红毛丹的核的大小还近似于芝麻大小 。
但是有胃炎、消化性溃疡、阳虚体质者应当慎食 。多吃还是会比较容易上火，所以一定要适量 。
什么水果吃会上火
1、橘子橘子也是火气很大的水果，吃多了容易导致上火 。橘子属于温带水果，喜温暖湿润气候 。橘子对于大多数人都不陌生，其酸甜可口的味道深受人们喜爱，但是其“火力旺盛”也是让人不敢贪多 。橘子中有着比较丰富的胡萝卜素，在身体当中可以转化成为其他的维生素，但是吃多了可能会引起上火 。
2、榴莲
榴莲属于温热型的水果，它不仅是越吃越胖的10种水果之一，同时有着比较高的营养价值 ， 但是吃起来也很容易上火，夏天还是最好不要多吃避免不舒服 。
3、荔枝
荔枝属于亚热带水果 ， 由于其果肉嫩美，受到杨贵妃的喜爱，故也是水果界的明星 。很多人在夏天喜欢吃荔枝，但是荔枝相当上火，而且放的越久吃起来越甜也越容易上火 。俗话说“一支荔枝三把火”，可见其热性之大，同时，若食用荔枝过多还会导致“荔枝病”，因此应注意 。
4、龙眼
十种夏天不宜吃的上火水果之一龙眼，这和荔枝一样都是很容易上火的水果，这种水果在夏天吃多了可能容易引起长痘，夏天最好少吃 。
5、菠萝
菠萝可以有效促进肠道蠕动，同时减少炎症水肿等等，不过这是一种比较典型的热带水果，吃多了可能容易上火 ， 每次最好控制一个量 。
6、桃子
桃子大多生长于北方 ， 适应于冬季寒冷的大陆气候 。桃子有着比较丰富的水分，同时营养价值很高，不过桃子也是容易上火的，吃多了可能会出现口干、口渴、嗓子疼痛、便秘等上火症状 。
7、石榴
很多人觉得石榴吃起来很烦，但是也有人觉得吃石榴很爽快 。石榴除了这些之外还是一种热性的食材，吃多容易导致上火 ， 肠胃不好最好少吃点 。
8、红毛丹
红毛丹和荔枝长得有点像，同时两种水果吃多都会上火，红毛丹属于热带水果，性温，其性质也是偏温的，可以助火，吃多了可能会长青春痘等等 。
9、芒果
芒果同样也是十种夏天不宜吃的上火水果之一，虽然说味道挺好的，但是建议吃完之后漱口洗脸，免得有些发痒，吃多上火就更难过了 。
10、木瓜
木瓜不仅是孕妇不能吃的十大水果之一，同时也是夏天不能多吃的水果 ， 虽然香气很浓郁汁水很充足，而且网上传言木瓜可以丰胸很多女性都喜欢 ， 但是木瓜吃多可能会上火 。
红毛丹图片营养价值
红毛丹的营养价值：\x0d\x0a长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力 。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C 。红毛丹果实营养丰富 ， 供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒 。\x0d\x0a红毛丹含有丰富的维生素如维生素A ， 维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效 。红毛丹热量颇高 ， 能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适 。红毛丹含铁量亦高 ， 有助于改善头晕、低血压等 。\x0d\x0a红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻 。红毛丹植株的树根 ， 洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效 。\x0d\x0a海南红毛丹的吃法：\x0d\x0a红毛丹就像长毛的荔枝 。吃法和荔枝也很像 ， 果肉也很像 。吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了 。\x0d\x0a红毛丹的营养价值丰富 ， 红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃 。【红毛丹是热性还是凉性】
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