春笋炖肉怎么做好吃


春笋炖肉怎么做好吃

春笋是餐桌上最常见的蔬菜之一,深受大家的喜爱 。新鲜的春笋鲜嫩可口、营养丰富 , 被称为“蔬菜之王” 。春笋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等人体必需的微量元素 。春笋具有开胃消食、促进消化、利尿通便等功效 。将春笋和五花肉一起炖煮,营养更加丰富 。下面我们就来看一下这道美味的春笋炖肉做法吧!
1、将五花肉洗净切块,春笋洗净切块;
胡萝卜洗净切滚刀块;葱切段 。准备适量的油、盐、糖、生抽、老抽、料酒、花椒粉、八角、桂皮 。1、将五花肉洗净切成块,用清水浸泡30分钟,去掉血水和杂质;2、将胡萝卜洗净切滚刀块;姜、葱切段;花椒粉、八角、桂皮、香叶、葱段;2、炒锅烧热加少许油,放入五花肉翻炒至五花肉表面金黄;3、加入热水(要没过食材),放入适量食用油和生抽 。大火煮开后盖上锅盖改用中小火继续慢炖1个小时左右即可 。
2、锅中烧开水,加入五花肉焯水,捞出沥干水分;
加入适量的水,加入香叶 , 加入葱姜等香料后煮开,加入春菇煮2分钟至肉熟 。加入春花生油 。加入盐,出锅 。春笋炖肉怎么做好吃?春笋虽然是素菜 , 但在清甜可口,开胃消食 , 还有促进消化的作用,对人体非常好 。春笋吃起来口感脆嫩,非常美味!
3、炒锅中加入适量油烧热 , 下入葱姜爆香,然后放入春笋翻炒,加入酱油、糖、水、盐调味;
【春笋炖肉怎么做好吃】
再放入焯过水的五花肉翻炒均匀,倒入适量清水,水开后放入春笋 。大火烧开之后转小火慢炖 。最后放入适量食盐调味就可以出锅了 。大家看完春笋炖肉的做法之后,有没有想要做个尝尝味道呢?今天小妙就来给大家分享一下这道春笋炖肉的做法,喜欢的小伙伴不妨收藏起来哦!

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