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自己到底有多胖 ， 其实大猫心里最清楚 ， 因为肥胖 ， 高血压、糖尿病、肾炎、脑梗等许多疾病 ， 都缠上了我 ， 折磨得我苦不堪言 ， 根本不能像正常人一样生活 。 因为我每个月都要准时找医生检查 ， 每次从医院拿回家的药 ， 都能摆满沙发 。
减肥成了医生口中老生常谈的话题 ， 但大猫每次都以自己管不住嘴迈不开腿为由 ， 一笑而过 。 是什么时候决定减肥的呢 ， 这里有个契机 ， 就是大猫生日这天 ， 老婆孩子都拒绝和我出去胡吃海喝 ， 仍然坚持她们的低碳饮食下 ， 我尝试了一下 。
然后在第二天称体重的时候 ， 兄弟姐妹们惊呆了 ， 我竟然瘦了两斤 。
干煸菜花、凉拌秋葵 ， 车螺粉丝煲、煎鱼 ， 以及一碗清汤寡水的所谓“阳春面” ， 就是老婆给我准备的生日餐 。
一看生日餐这么清淡 ， 大猫掉头就要出门 ， 准备一个人去外面吃火锅、吃烧烤、吃粉、吃面、吃海鲜去 ， 可鬼使神差地 ， 我竟在打开门后 ， 关上门回来 ， 坐了下来 。
凉拌秋葵很脆嫩 ， 一口就征服了我的胃 ， 大猫表示给老婆一个面子 ， 又吃了干煸菜花 ， 吃了一条炸鱼 ， 又吃了车螺粉丝煲 ， 各样吃了一遍后 ， 老婆才给我煮了面 ， 美其名曰长寿面 。
更离谱的是 ， 这碗面还不是我一个人吃的 ， 她和孩子也每人挑过去一筷子 ， 说她们吃菜已经吃饱了 ， 计划中是不吃主食的 ， 因为我过生日所以她们给我面子 ， 来一筷子长寿面意思意思 。
分食我的面是给我面子 ， 还是意思意思 ， 这就让我很不开心了；只吃了这一点肉腥也没有的生日餐 ， 不开心加一；更不开心的是 ， 就这么一点儿没啥油水的饭菜 ， 我竟然还饱了 。
我觉得这不科学！
但不管怎么着 ， 看着第二天的体重秤上减少的数字 ， 我的心理活动就动摇了 ， 于是第二天当我看到老婆在卤琵琶腿时 ， 就和她说 ，
从今天开始 ， 我不出去吃了 ， 也不点外卖了 。
按着老婆的意思 ， 我先吃了青菜（油麦菜） ， 再吃鸡腿 ， 接着吃蒸南瓜 ， 最后白嘴吃米饭 。
大猫我最钟爱的吃饭方式是 ， 米饭里浇上菜啊汤啊拌在一起 ， 三四碗米饭都吃不饱；可是 。
今天这样吃 ， 吃完菜和鸡腿我就饱了 ， 就离谱兄弟姐妹们 ， 大猫的饭量啥时候变这么小了 ， 为了表示自己的饭量很大 ， 我就算是撑着也把那一点儿米饭给吃完了 。
结果第二天在上称 ， 结果你猜怎么着 ， 兄弟姐妹们我又掉了一斤 。
大猫的减肥 ， 是在本人及其不情愿的前提下进行的 ， 可结果却让我暗自喜悦 ， 于是我卸载了外卖平台 ， 开始自觉吃家里的饭 。
当然心里的喜悦 ， 我藏了起来 ， 因为我有些不好意思 ， 怕被老婆笑话 ， 但老婆给我拍视频 ， 说要记录我的减肥日记时 ， 我是出奇地配合 ， 因为我也想看看 ， 自己能不能坚持下来 ， 坚持下来后 ， 又是怎样的一个面貌 。
我的减肥餐 ， 每一道、每一天都是家常菜 ， 缺点是少盐少油少碳水 ， 优点也是少盐少油少碳水 ， 矛盾也不矛盾 。
所谓适合的 ， 总是最好的 ， 或许是因为大猫本来的体重基数大 ， 所以自我减肥以来 ， 最开始的前几天 ， 平均下来每天最少减一斤 。
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