(2)烧豆腐时也可用高汤 , 烧开后,多焖煮一会,豆腐更入味 。
(3)这道菜的黄豆酱和豆瓣酱不能少,黄豆酱的特殊香味和豆瓣酱的香辣味道结合才好吃,但是一定要把酱香味道炒出来 。
(4)这道菜的汤汁不要收得太干 , 有点汤汁豆腐做出来的味道才会更加鲜美 。

文章插图
文章插图
5、舌尖上的美味—豆腐七种做法豆腐味甘性寒,无毒 , 是补益清热的 养生 食物,常食可以补中益气,清热润燥,生津止渴,清洁肠胃 。其营养物质全面,吸收率高达95% 。而且它所含有的,植物雌激素类黄酮,可以淡斑养颜,有很好的补血养颜效果 。
第一种☆肉沫烧豆腐☆
用料:豆腐400g , 肉沫30g、老抽5g,生抽5g , 蚝油10g,糖少许,姜、蒜、干辣椒、葱各适量 。
做法:豆腐一块,用清水浸泡一会,然后切成块 。姜蒜葱切碎、干辣椒切小段 。锅里放油烧热、放入豆腐煎至金黄反面 。将两面都煎成金黄色,将豆腐盛出 。下入肉沫炒散后,加入姜蒜干辣椒在油里炒香 。加入老抽+生抽+耗油+糖+半碗水烧开,下入豆腐,转中火煮至汤汁收干 。加入少许水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅 。
第二种☆五花肉木耳烧豆腐☆
用料:豆腐400g,五花肉100g,食用油适量,鸡蛋2个,水发木耳10g,杭椒3个,泰椒2个 , 豆瓣酱5g,白糖少许 , 生抽3g,食盐2g , 老抽3g,葱、姜适量 。
做法:杭椒、泰椒 , 斜着切成段,葱、姜、蒜分别切末备用 。五花肉切薄片 , 豆腐切成块 。将切成块的豆腐放入煎锅,煎至两面金黄有硬壳盛出 。鸡蛋打散,放入锅中炒熟划成块盛出备用 。用锅中余油把五花肉煸炒至变色拨到一边,放入葱姜蒜末、豆瓣酱小火炒香 , 炒出红油后加入老抽调色,翻炒均匀后 , 加入煎好的豆腐、木耳 。加水至食材的2/3处,大火烧沸,改中小火焖烧几分钟 。焖至汤汁减少,加入炒好的鸡蛋、杭椒、泰椒 。翻炒均匀后,加入食盐、白糖、生抽调味 , 翻炒均匀后用水淀粉勾芡,炒至勾芡汁浓稠裹在食材上即可关火盛出即可 。
第三种☆家常豆腐☆
用料:豆腐400g , 黑木耳80g,胡萝卜30g,青椒20g,红柿子椒20g,生姜10g,大葱20g , 大蒜25g,豆瓣酱15g,酱油10g,料酒10g,盐3g , 食用油、水淀粉各适量 。
做法:食材洗净,葱姜蒜切片备用 , 豆腐切成厚片 。胡萝卜切薄片,青红椒切块 。锅内放宽油 , 烧至六成热,放入豆腐,炸至两面金黄色 , 捞出控油备用 。锅内留底油,继续加热,放入豆瓣酱,小火炒香;放入黑木耳、胡萝卜翻炒,再加入葱姜蒜片 , 炒出香味 。放入炸好的豆腐,加入料酒、酱油、一小碗清水、适量盐 , 炒匀 。煮2到3分钟,放入青红椒,翻炒均匀 。淋入水淀粉 , 大火收汁即可装盘 。
第四种☆麻婆豆腐☆
用料:肉末150g,豆腐400g,蒜米10g,豆瓣酱15g,葱花5g 。小米辣3g , 酱油5g,花椒粉3g , 盐2g,鸡精2g水,淀粉适量 。
做法:豆腐洗净切成小块,小米辣切碎 。锅内下油,把肉炒散 , 炒至金黄,放入豆瓣酱、蒜米、小米辣,再放入酱油 , 炒出红油及香味;放入豆腐,加入适量清水,大火焖10-15分钟 , 放入盐、鸡精 。勾入水淀粉,撒入花椒粉及葱花即可 。
第五种☆虾仁焖豆腐☆
经验总结扩展阅读
- 干香菇要泡多久,干香菇要泡多久 泡发1小时左右30℃温水泡发更快
- 油泼豆腐的家常做法,美食油泼干豆腐怎么做
- 香菇和鸡蛋可以一起吃吗,香菇和鸡蛋可以一起吃吗 香菇和鸡蛋能一起吃吗
- 豆腐发红了还能吃吗,豆腐放几天表面发红还能吃吗
- 黑鱼是发物吗,黑鱼汤是发物吗?黑鱼汤可以放香菇吗
- 杏仁露的家常做法,豆腐怎么做好吃,杏仁豆腐的家常做法
- 血豆腐发霉了还能吃吗,豆腐发霉了还能吃吗?
- 吃香菇的禁忌,香菇禁忌搭配
- 淡奶油结块像豆腐渣是变质了吗,淡奶油像豆腐渣是坏了吗?
- 新鲜香菇发霉了可以洗了吃吗,香菇有点发霉洗干净还能吃吗
