1、猕猴桃如何榨汁苹果香瓜汁～补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用 。成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质 。准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许 。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状 ， 放入榨汁机内榨汁 ， 榨汁完成后加入蜂蜜调味即可 。
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苹果菠萝汁～解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等 。准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个 。做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状 ， 放入榨汁机中榨汁 。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可 。
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哈蜜瓜牛奶～预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等 。准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC 。做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可 。西瓜加黄瓜汁～利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料~西瓜黄瓜汁 ， 利尿又解热，含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质 。对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身 。准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个 。做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁 。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可 。
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酪梨牛奶～美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁 ， 可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病 。成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪 。准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许 。做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可 。
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苹果牛奶汁～改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份 。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用;皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等;消除脂肪、健胃整肠 。如体质差弱者适合常饮用 。准备材料：苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜 。做法：将苹果切片放入榨汁机内榨汁;将牛奶及蜂蜜加入调味即可 。
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姜汁苹果菠萝汁：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝做法：生姜和菠萝去皮 。将苹果洗净，然后切成块 。将菠萝切成可榨汁的薄片 。
先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁 。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡 。做好后立即饮用 。这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜 ， 且含有生姜的香味 。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状 。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果 。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品 。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话 ， 它对你非常有益处 。
1
猕猴桃2个，去皮、洗净、切块；
2
放入榨汁机中 ， 加少量白开水，搅打成汁；
3
过滤后即可给宝宝饮用 。
4
一定要选择新鲜的猕猴桃，如果切开来果肉有部分颜色变深 ， 请不要给宝宝食用，猕猴桃的果汁味道偏酸，如果不加稀释就给宝宝饮用，宝宝可能会不爱喝 。所以榨汁的时候一定要加适量的水 。适合三个月以上的宝宝食用 。
猕猴桃汁饮食特点：
猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇 ， 促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘 ， 快速清除并预防体内堆积的有害代谢物 。猕猴桃性寒、味甘酸 ， 入脾、胃经； 有清热生津，健脾止泻 ， 止渴利尿的功效； 常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症 。
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