1、家常土豆片怎么炒炒土豆片属于是一道家常菜,主要以土豆作为食材烹饪而成 。配料搭配起来不仅颜色好看 , 味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭 。下面简单介绍如何制作炒土豆片 。
炒土豆片的食材:土豆 500克、大蒜10克 、植物油25克、盐3克、酱油10克、豆瓣酱适量 。
炒土豆片的做法:
1、土豆去皮洗净切成薄片 。
2、蒜切成蒜末,备用 。
3、待锅烧红后加入食用油烧热,加入豆瓣酱,大火爆20秒左右 。
4、然后加入土豆片翻炒,加入少量酱油提色,过程中适量加水,不然容易粘锅 。
5、待土豆变色后加入适量盐调味即可 。出锅前,熄火,加入蒜末,翻匀,出锅 。
食用价值:
1、土豆的营养价值在于含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素 。
2、土豆的营养价值在于含有丰富的膳食纤维,能润肠通便,清除体内多余的油脂和毒素,具有排毒的功效 。
3、土豆的营养价值在于它的碳水化合物含量仅是同等重量大米的1/4左右 。研究表明,土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用 。同时 , 土豆几乎不含脂肪,100g土豆脂肪含量仅为0.2g 。
炒土豆片应该是最简单的家常菜了 。这道最简单的菜稍微用点心就会大受欢迎 。
每次我炒土豆片都会被吃光光,用我这个方法保你也分分钟爱上它 。
掌握两个窍门:第一是炒土豆片不加水,最好用个不粘锅,不停地翻炒至熟;第二就是放入几个小辣椒和蒜提味 。别看这简单的两点,做出来的土豆片味道真的不一样 。
来看看我做的步骤吧,还有事素炒不加肉的哦 , 好吃的土豆绝对是下饭的利器 。
材料:土豆350克 , 盐1小勺,小干辣椒5个,油4汤勺,姜1?。?块蒜5瓣
做法:
1、土豆去皮清洗干净 , 把土豆切成薄薄的大片,不要厚了哦
2、切好的土豆片放入清水中浸泡5分钟后再用清水洗两遍
3、洗好的土豆片控去水分
4、姜蒜切末,辣椒切段
5、炒锅热油 , 先爆香姜末,在放入辣椒炒出香味,要看到干辣椒段表面微糊的样子
6、放入土豆片中火翻炒 , 放盐,同时要不停一直翻炒
7、一直把土豆片剩余的水分炒干,表面显油样子就可以放入蒜末炒匀出锅
厨房小语:
土豆片要切薄一点,用水洗去表面淀粉,这样炒的时候才不会粘锅,不要加水,一直干炒至熟才好吃 。
家常土豆片是非常好吵的 , 你可以把土豆切成片,然后锅中放油,放入土豆片 , 用油炸一下,然后捞出最后放入点辣椒,这样炒出来损坏特别的香

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2、怎么样炸土豆片有香有脆啊炸薯片的话要把土豆切得非常薄才可以 , 厚了就没有那种酥脆的口感了!建议用一些削片的东西试试!
不过我会炸薯条,不知道合不合你的心意!保证和那些买洋快餐的味道一样!
方法是这样地!
土豆切条 , 用清水漂洗1~2遍 , 就是把土豆中多余的淀粉洗掉!锅中放入适量的水,待水开后下入切好的土豆条煮4~5分钟即可捞出,晾凉!这时锅里放入油 , 油的量可以适量的多一点!把煮熟的土豆条放入油锅中炸至金黄即可?。ㄎ铱戳思富乇?,大概时间是5~6分钟,火是中火)炸好后捞出撒少许的盐就可以吃了!如果有番茄酱的话就更美了!味道 , 颜色,软硬度都和开封菜一样!
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