三、重视学生养成教育，增强课堂时间观念
习惯是养成的，我们在上体育课的时候也是一样的，特别是我们体育课的教学常规，大部分由集合、报告人数、宣布课的内容、安排见习生、慢跑热身或游戏热身、徒手操等组成，这些部分我们每次上体育课都是必不可少的，同时时间为5-10分钟，在这里最少可以节省2-3分钟，教师只要以身作则，不迟到，及时整队，避免不必要的提问时间 ， 带领学生上好头几节课，学生就会习惯这种方式，节省时间，提高效率 。同时由于很多时候体育课都需要一个课后总结、回收器材的时间 ， 教师可以课前让体育班长安排每次的器材回收人员 ， 从这些细节中教育我们的学生养成节省时间的习惯，从而达到提高课堂教学有效性的目的 。
四、教师要融入学生，与学生一同运动
在体育课中，加入学生的团体一起运动，学生会更加有成就 ， 同时，与学生一起运动时，要掌握一定的原则，与基础较差的学生一起运动，一定要学会让步，让学生最大限度地体验到成功与喜悦;与技术很好的学生一起运动时，要额外再教他一些体育技术，这样他提高得更快，体验到的成功越高，上体育课的积极性就越大 。
总之，构建高效的体育课堂是新课程理念下实现素质教育的内在要求，要想提高体育课堂教学的效率，体育教师必须牢固树立有效教学的理念 ， 确立有效教学的学生观;让每一个学生的体育技能、体育意识、体育精神都得到有效提高，让每一个学生都能体验到体育教学的美感，切实感受到体育教学的快乐，这样的体育课堂才是高效的 。
教师如何打造高效课堂
一、 备好课是构建高效课堂的前提
俗话说得好：“台上一分钟，台下十年功”，要实现课堂高效，必须下足课前准备功夫 。首先备好课是上好课的基础和根本 ， 教师只有课前认真深入钻研教材，理解教材，仔细琢磨教学的重难点，更要全面了解学生的学习状况、认识水平，针对教材特点精心设计教学活动 。仔细考虑课堂教学中的细节问题，对于课堂上学生可能出现的认知偏差要有充分的考虑，针对可能发生的情况设计应急方案，确保课堂教学的顺利进行，还要设计高质量的有针对性的课堂练习 。其次教师再根据教学过程的设计和教学的实际需要制作好教学所必须的教具或课件、学生操作的学具等 。真正成为学习情景的创造者、组织者和学生学习活动的参与者、促进者，才能提高课堂效率，实现以“教”促“学”的目的，构建高效课堂 。
二、优化时间安排，努力创建学习型课堂
时间就是效率 。抓紧时间，用好时间才能保证课堂的高效率 。我们要更新观念，变教室为学室，变教时为学时;要树立责任感，摒弃我的课堂可以随意支配的观念 。一堂课一般由出示学习目标、检查预习情况、引导自主学习、展示反馈、拓展延伸、达标训练等几个组成部分构成 。课堂上要精讲多练，教师要精心安排学、讲、练的内容 ， 以保证各个环节的时间的高效运营 。教师要在课堂上惜时如金 ， 同时还要学会节约时间 。教师要以自己的时间观念影响学生时间观念，让学生学会经营课堂40分钟，让它产生最大的效益 。
三、要针对各个学生的能力来教学
一个班级有六十几个孩子，每个孩子都有他的优点和缺点，教学中既要尊重他们的个体差异，又要在这短短的四十分钟里面把知识教给不同层次的学生 。首先创设宽松的学习氛围 。心理学认为，愉快的环境可以使人感到自由、安全和可以依赖 。在这样的氛围下学习，更有利于知识的生成 。因此老师要运用语言、课件、音乐等各种手段创设一个宽松的学习氛围 ， 使学生以一种自由、放松的心态投入到学习中 。激发学生学习积极性和思考欲望 。古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆 。”高效的课堂必然是思考的课堂 。在课堂上教师要充分利用课堂资源，创设浓厚思考的氛围，让学生一直处在一种积极的思考状态中，让他们在充分思考的基础上，发表自己的观点，教师加以适时点拨，无疑对学习效率的提高大有好处 。除此之外课堂上要保证每个学生都高效参与，还必须有约束机制 。每个学生的课堂练习必须按时交，完成情况不好的要反思学习过程 。在小组学习中，每位学生都必须参与，每位同学每天至少举手发言一次 。课堂上各项活动必须在规定的时间内完成，不得拖沓 。每位教师可以依据自己的学科特点、教学风格制订相应可行措施，督促学生全员高效地参与到课堂学习中去 。对缺课、不交作业的学生，任课教师要及时了解情况，找学生谈话，做好思想教育工作，决不让一个学生掉队 。
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