冬季室内温度多少为宜,冬天室内温度多少度合适 _生活百科

1、冬天室内温度多少度合适 18度到25度。
通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60% 。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。
室内温度过高或过低对人的影响：
1、如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内温度过高，人体血管舒张，这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，增加心脑血管意外风险。
2、如果室温过低，由于寒冷对机体的刺激，交感神经系统兴奋性增高，使肢体血管收缩，心率加快，心脏工作负荷增大，容易引起心绞痛。
冬日取暖注意事项：
1、保持室内通风
【冬季室内温度多少为宜,冬天室内温度多少度合适】 据科学统计表明，室内每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体，有利于人体健康。
2、保持室内空气湿度
最好在家里每个房间放上一桶水，增加空气湿度，有条件的家庭可以安装空气加湿器。
3、防止室内污染
在冬季采暖的时候一定要注意防止室内污染。

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2、冬天室内温度多少度合适?01
18℃至25℃
冬天室内温度适宜保持在18至25℃，湿度为30%至80%，在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃，此时人的精神状态好，思维最敏捷。
冬天，外界寒冷，室内外温差较大，室内一般保持18℃至25℃较适合，以18℃为最理想。若室内温度过高，会使人感到闷热心烦，令人头昏脑胀，萎靡不振。时间长了，还会引起口干舌燥，眼睛干涩，久之会打破人体的生理平衡，引起生理变化，引起疾病。
尤其是北方冬天用火炉烧煤取暖的房间，温度过高时，特别容易引起外感风寒。若室内温度过低，会使人体散热过快，大大消耗人体的热能，常常令人感到寒冷、缩手缩脚，身体虚弱者会引起寒战，胃肠虚弱者，会引起腹胀、胃肠痛等。
其实室内温度舒服不舒服，还不仅仅是看室内温度，你还要考虑室内相对湿度，太干燥或者潮湿都不舒服。北方集中供暖区的朋友应该体验过热的受不了要开窗户的情况，其实就是空气太干燥，身体发出难受的警报。
在冬季供暖期，通常室内湿度仅为15%RH 。可以家里使用加湿器或用湿拖把拖地，或者在暖气上放置水盆。在居室内养两盆水仙花，可以调节室内相对湿度，还会使居室内布满清香。

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3、冬天家里温度多少合适?冬天家里温度年轻人12~14℃就可以，老年人在16~18℃比较适宜。
室温应因人而异：年轻人代谢能力强，自身调节能力比较健全，寒冷刺激时皮肤血管能进行较大程度的收缩来减少体热的散失，因此，温度低一点较合适。
老年人生理机能下降，皮肤老化，血管弹性较差，加上代谢水平低，温度高点较合适。婴幼儿身体较稚嫩，体温调节能力低，应注意保暖，但婴幼儿代谢旺盛，也不可过热。
室温应随天气而调节
室外气温愈低，室内温度设定也应愈低，因为室内外温差越大对身体健康越不利。人在骤冷骤热的环境下，会刺激呼吸道黏膜，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。