羊肉的营养价值高 ， 羊肉比猪肉的肉质要细嫩 ， 而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少 。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少 。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富 。
禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。
参考资料来源：百度百科-羊肉
参考资料来源：百度百科-发物
羊肉是发物 。\x0d\x0a牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等属于辛香发散之物 。\x0d\x0a发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾?。ㄓ绕涫蔷刹∷藜玻┗蚣又匾逊⒓膊〉氖澄?。\x0d\x0a发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病 。
羊肉不是发物 羊肉是一种温补食品适合冬天吃 ！我们那里过冬至的话都喜欢吃羊肉 ！老话说 冬至吃羊肉 冬天都不怕冷 ！
羊肉是发物 。牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等都属于发物 。
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4、肉类里面都哪些是发物你好，肉类中的发物有公鸡、猪头肉、鹅肉、牛羊肉等 。
以下几类食物通常被看做是发物：
1、海鲜类，如带鱼、海虾、螃蟹等，通常容易引起过敏、哮喘、荨麻疹以及痛风等 。
2、蔬菜中的蘑菇、香菇、芥菜、菠菜等，容易引起关节不适，甚至被认为加重泌尿结石 。
3、坚果中的杏仁、花生、松子等，可能引起腹泻、过敏，以及食物中毒 。
4、肉类中的公鸡、猪头肉、鹅肉、牛羊肉等 。被认为会诱发头痛、心血管疾病 。
5、海藻类蔬菜，如海带、紫菜，可能会诱发过敏、哮喘、腹泻等
扩展资料：
发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体
而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病 。
鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应，即过敏反应，诱发皮肤?。?如出现红斑、丘疹、水疱、发热等 。
有的高敏病人，甚至对大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应 。酒、葱、蒜等可通过酒精或挥发刺激物质直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的皮肤病病情加重或病情迁延 。
现代临床研究还证实，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义 。
但目前现代研究在这一领域上没有确切的科学依据，吃了这些所谓发物是否一定会导致肿瘤的复发 。比如信仰伊斯兰教的人们日常吃的就是牛肉、羊肉，他们患了肿瘤怎么办？就不能沾肉了？所以关于“发物”的问题不是很有科学证据，应该说只要没有过敏反应，吃了没有不良反应，这些东西可以少吃 。只要控制一下吃的量，比如一个月只吃1、2次，每次少吃点 ， 应该没什么问题 。
所谓发物 ， 便是指的一些食物中含有的营养成分会诱发或加重某些疾病 。通常情况下进食这类食物之后可能会如哮喘、过敏、发烧、关节痛等 。
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