后来出来了才知道原来真正的楼可以那么高,但是我很怂,站在高处都会有点害怕 。现在住在12楼,没事的时候都不敢去阳台,那个高度的确有点可怕 。但是我真的恐高吗?
也许只是因为胆?。?我不知道恐高的人会有什么样的反应,但是我觉得自己其实就是假性恐高 , 好像就是在给自己的畏惧找一个借口罢了!每次出去玩要玩那种刺激的项目,我都会用恐高来结束一切 , 结果就是看着朋友们在那里玩,而我就蹲在那里等他们 。
所以 , 二十多年来我都坚信自己确实恐高,但是,前段时间我才真正了解自己 。以前口中所说的恐高只不过是在给自己的懦弱找理由 。
那一天公司出去组织活动 , 我终于在同事的鼓励下挑战了高空抓杠,那个高度简直是我以前不敢想象的 。但是我做下来了 , 而且还取得了不错的成绩 , 最主要的是结束之后我并没有任何恐高症的人有的那种耳红心跳,我只是兴奋 。
所以,如此一来,我就更加坚信一直以来其实自己没有恐高了,我想肯定也有很多人像我这样假性恐高的吧!
当然,也有那种真的恐高的人 。
就是站在稍微高一点的地方就害怕的不得了 。而我并没有到那种程度,但是我觉得恐高一切都只是来源于自己的胆小,有时候只要稍加克服,其实自己也是可以治愈恐高症的,你们觉得呢?
恐高症也叫“畏高症”,就是站在高点的地方就会头晕、腿抖甚至恶心 。我自己就有恐高症,亲戚朋友也有恐高症 。
逛商场时,在三四楼的走廊处,是用透明玻璃围着,我都不敢靠外侧走 。稍微走外面一点,我的腿就开始有点抖 , 头皮就发麻 。如果是坐观光电梯,我只能看自己脚下不透明的位置,要是从透明玻璃向下看,腿就都得不得了 。
记得有一次,和老公一起去爬山游玩,刚好有一段山路是玻璃栈道 。我一站上去就两腿哆嗦,迈不出步子 。老公牵着我的手一起走,我才没那么害怕 。但透过玻璃往下看 , 总感觉自己要掉下去了 。后来,老公就背着我走栈道,我还是有些害怕 。
前几天,家里安装晾衣架,我又哆哆嗦嗦地爬上梯子划线、穿线 。我发现自己在下一个阶梯就不会害怕,爬上来一阶马上头发麻、腿颤抖 。最后 , 实在没办法,另一半还是让老公穿线,我来指挥 。
有一朋友,他恐高症比我严重多了 , 他连飞机都不敢坐 。按照他的说法 , 他觉得没踩到实地他就恐慌 。而我敢坐飞机,毕竟脚下不是透明的玻璃 。
造成恐高症的原因之一,个人认为是遗传因素 。在我家 , 我哥和我妈也有恐高症 , 我哥比我还恐高 。我哥站在楼顶,离边缘一米五左右,他就开始害怕 , 而我到边缘一米才害怕 。造成恐高的另一个原因 , 应该是人的自我保护本能 。有恐高症的人,对高度比较敏感,不敢靠近高位置的边缘处,这样就保护自己不会从高处掉下来 。
恐高症就是我们俗称的“畏高症”,是恐惧症的一种,患有恐高症的患者表现为,站在高处的时候会起到强烈的恐惧感,而且还会导致患者脸色苍白,手脚发软,头晕,恶心等症状,我爸爸就有严重的恐高症,严重到做火车买卧铺他都不敢上去睡 , 因为一爬上去,他整个人都不敢动也不敢往下看,脸色苍白 。这都是比较严重的恐高了 。那么导致恐高症的原因又在哪里呢?下面我们就来来说说导致它的原因 。
患有恐高症有好几种因素:
一:遗传因素
恐高症是可以遗传的,通常长辈患有后辈也可能会有,恐惧症是具有较高的家族聚集性的 。
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