漫说健康男子落枕后按摩不当致脑中风：一旦发生落枕，咱们该如何缓解？( 二 ) 在生活中

在大多数情况下，落枕不需要特殊处理，几天后将逐渐好转。
如果你实在忍受不了落枕，觉得很痛苦，可以在专业人员的指导下使用其他缓解方法，比如去针灸，打封闭针等等，但不要随意按摩。
第四，保持正确的睡眠姿势
不要让脖子悬在空中，枕头的高度应保持在10-13厘米，硬度应适中。
另外要注意保暖，要盖好脖子，腹部，腿和其他部位，也不要让风扇吹向脖子。
当然，在按摩的时候也需要适度，最好不要给颈部进行按摩，谨防动脉夹层。
若出现头痛、肢体无力、言语不清、甚至是视力减退、口角歪斜等情况，那么就需要到医院就诊。
【漫说健康男子落枕后按摩不当致脑中风：一旦发生落枕，咱们该如何缓解？】