千金芳 高血脂的“对手”已出现，不是茄子，每天吃一口，血管永不堵塞
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俗话说“病从口入” ， 随着现在生活条件提高 ， 人们的生活水平也跟着提高 。
生活条件的提高 ， 也让人们的饮食习惯有非常大的改善 ， 如果平时饮食不注意 ， 非常容易诱发高血脂疾病的出现 。
高血脂是现在生活中最经常出现的疾病 ， 它主要是因为人体内摄入过量营养蛋白质 ， 使得身体代谢发生异常 ， 营养堆积在体内 ， 消化代谢不出来 ， 引发了高血脂的疾病 。
高血脂主要是饮食习惯不注意引起的 ， 而且这种疾病在初期无法预判出来 ， 需要进行血液检测才可以 。
面对高血脂疾病 ， 在生活中 ， 一定要注意饮食习惯的 ， 避免疾病的发生 。
血脂增高 ， 这4种食物一定要忌口 ， 否则血脂越来越高
1、油炸食物
油炸食物的味道十分美味 ， 总能吸引人的胃口 ， 但是平时是不能过多食用的 。
油炸食物里面含有高量的油脂的 ， 是一种高热量食物 ， 如果长期食用 ， 会使得身体血液循环缓慢 ， 身体的血脂也会增高 ， 容易出现血管堵塞 ， 引发血管疾病 。
2、高胆固醇食物
生活中最常见的动物内脏等食物 ， 属于高胆固醇食物 ， 这时食物身体进食后 ， 会导致身体胆固醇增高 ， 非常不利于身体血脂的控制 。
3、高脂肪食物
高脂肪食物在生活中非常常见 ， 如果经常食用的话 ， 会非常容易增高身体的血脂和胆固醇 。
从而加重身体的血液粘稠度 ， 引发血管堵塞的情况 。
4、高糖食物
高糖食物在生活中 ， 甜品类食品占据是最多的 ， 这类食物进食身体后 ， 会在身体内释放大量的糖分 ， 扰乱身体的胆固醇的平衡 ， 导致血脂增高 。
【千金芳 高血脂的“对手”已出现，不是茄子，每天吃一口，血管永不堵塞】身体血脂增高 ， 会有这4种症状 ， 一定要及时发现及时治疗
1、角膜环
身体血脂过高 ， 身体的视网膜边缘会出现白色环状 ， 年龄增长这种情况会更加明显 。 这主要是因为身体胆固醇过高 ， 堆积在角膜上 ， 引发的症状 。
2、视线模糊
身体血脂过高 ， 会导致视网膜发生缺血、缺氧的情况 ， 这时看实物时 ， 就会出现视线模糊的症状 。
3、黑斑皮肤
身体血脂过高 ， 在短时间内 ， 身体的脸部、手部会出现黑斑的症状 ， 一般在老年人身体出现的比较多 。
4、黄色瘤
身体血脂过高 ， 身体的眼部、腿部等部分会出现黄色瘤症状 ， 这种黄色瘤像小米粒症状 ， 在身体上一般不痛不痒 。
高血脂的“对手”已出现 ， 不是茄子 ， 每天吃一口 ， 血管永不堵塞
坚持2个好习惯 ， 帮助你血管恢复正常 。
1、少熬夜
熬夜是现在很多人群的作息习惯 。
身体长期熬夜 ， 会刺激到身体神经 ， 让身体处在兴奋的状态 ， 导致身体血管发生收缩 ， 影响血液流动 ， 使得身体发生动脉粥样硬化的情况 。
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