看大医 牙齿不好的人，如何让牙齿恢复如初？这2件“事” ，坚持做大有益处
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俗话说“民以食为天 ， 食以齿为先” 。 一口健康的牙齿的健康对于我们来说有多么的重要 ， 而牙齿的健康和牙龈是息息相关的 ， 牙龈健康 ， 牙齿才健康 。
【看大医 牙齿不好的人，如何让牙齿恢复如初？这2件“事” ，坚持做大有益处】家住鞍山的赵大爷今年52岁 ， 牙齿不好 ， 开始一遇到着急上火爱起牙宣 ， 刷牙出血 ， 以为是小事情 ， 没当回事儿 ， 后来严重了 ， 后面的牙松了不敢咬东西 ， 吃硬一点的东西就疼 ， 每次吃饭也只能用一边嚼 。
赵大爷就去医院看医生 ， 医生建议他洗牙、吃消炎药 。 刚开始确实还有一点效果 ， 但过段又开始牙龈出血 ， 吃药也不管事儿了 ， 就这样将将就就的过了大半年 ， 后来实在不行儿子带他去看牙医 ， 一下就拔了两颗牙齿 。
让赵大爷想不到的是 ， 假牙装了不到一年 ， 不仅刷牙出血的问题没有解决 ， 而且旁边又有一颗牙松了 ， 赵大爷一想这拔牙也不解决不了问题呀 ， 这可难倒了赵大爷 。
其实身边像赵大爷这样有牙齿问题的中老年人不在少数 ， 也有着同样的困惑 ， 那遇到了刷牙出血到底该怎么办呢？
西医在解决这类问题上多以消炎杀菌控制牙周炎为主 ， 虽然当时效果好 ， 但是长期下去却不能完全控制牙周炎的发展 ， 进而很难解决牙齿的出血、松动和脱落 。
而中医在应对牙齿的一系列问题上 ， 可以说是更胜一筹 ， 中医认为 ， 牙宣是类似于慢性牙周炎 ， 牙龈萎缩一类的病症 。 牙宣和刷牙出血是胃火旺盛所致 ，而解决的根源首先是--去胃火 。
《辨证录》卷三曰：“人有牙齿痛甚不可忍 ， 涕泪俱出 ， 此乃脏腑之火旺 ， 上行于牙齿而作痛”这里所说的脏腑 ， 主要指的就是胃 。
针对这类问题而导致的牙齿问题 ， 终于给出了2点建议:
1. 胃火顾名思义就是胃热 。 平时喜欢吃 ， 油腻辛辣或抽烟喝酒的人 ， 容易引起火气 ， 中医称为胃火 。 不知 ， 其表现为口渴口臭 ， 牙宣出血、牙龈肿烂 ， 严重者会出现牙痛以及牙齿松动脱落 。
所以 ， 调整饮食结构很重要 。 油腻辛辣的食物 ， 偶尔吃上一顿无所谓 ， 但不可常吃 。 平时要多吃一些易消化的新鲜的蔬菜水果 ， 比如 ， 白菜、芹菜、香菇、梨、香蕉、火龙果等凉性蔬菜水果 ， 对去胃火有非常好的作用 。
2. “肾主骨 ， 齿为骨之余” 。 出现牙龈出血、牙齿松动 ， 就应该使用具有“乳养肾气及平抑胃火”的中药牙膏刷牙 。
人一过40岁 ， 身体的各项机能随之减退 ， 大部分人都会出现这样或那样的小毛病 ， 而牙齿问题是其中最突出的 。 “牙好 ， 胃口就好 ， 身体倍儿棒 ， 吃嘛嘛香” ， 所以用中药牙膏刷牙来护龈健齿就显得尤为重要了 。
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