星座有妖气 它被称为“男性之友”，白开水里丢2粒，补肾助阳，让肾重回“小年轻”！
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很多男性朋友在一起聚会的时候总会用“肾虚”这个词来调侃对方 ， 其实肾虚在我们的生活里面是一种特别普遍的现象 ， 不管男人还是女人都会出现这种现象的 。 其实肾虚对人体的危害不容小觑 ， 尤其是男性朋友一旦被肾虚给拜访 ， 身体就会出现无精打采和精神萎靡的现象 ， 在别人的眼里你可能就是弱不禁风的懦夫 。 而且伴随着肾虚的发生 ， 身体还会出现腰酸背痛、头晕脑胀、耳鸣、四肢乏力、盗汗、失眠多梦、口干口渴以及水肿等现象 。 这些症状会对我们的正常生活和工作造成严重的影响 ， 而且如果肾虚长期不进行调理和改善 ， 很容易引起肾衰竭和肾坏死的现象 ， 严重的还会引起尿毒症和肾癌的发生 ， 这两种恶性肾脏疾病都容易夺走我们的生命 ， 因此我们平时切不可忽视肾脏的保养和护理 。
它被称为“男性之友” ， 白开水里丢2粒 ， 补肾助阳 ， 让肾重回“小年轻”！
1、玛咖
玛咖是前几年被炒的比较火爆的一种补肾植物 ， 它的根茎非常像我们平时所食用的小圆萝卜 ， 这种植物主要生长在南美洲安第斯山脉和我国云南丽江地区 。 玛咖的根块可以用来炖汤或者拿来煮水喝 ， 它里面富含大量的玛卡酰胺、生物碱、不饱和脂肪酸以及微量元素铜、锰等成分 ， 具有非常显著的补肾壮阳和润肺生津效果 ， 男性朋友食用过后可以为身体补充体力 ， 精神更加的饱满 ， 可说是肾虚和肾亏患者的纯天然滋补佳品 。
2、茯苓
茯苓是中医领域里面一种非常普通的药材 ， 但是对于常人来说这个东西还是比较陌生的 。 它主要生长在我国安徽、云南以及湖北等地的农村地区 ， 我国古代著名医学家李时珍的《本草纲目》中就有茯苓的记载 。 中医认为茯苓味甘淡、性平 ， 归人体心、肺、脾、肾经 ， 常被用来治疗尿少水肿、痰多烦热、食欲减退、心神不宁以及失眠多梦等症状 ， 具有非常显著的补肾和助阳作用 ， 可以说是肾虚或者肾亏患者的“福音” 。
3、地黄
【星座有妖气 它被称为“男性之友”，白开水里丢2粒，补肾助阳，让肾重回“小年轻”！】地黄在我国民间的食用历史非常的悠久 ， 早在距今1000多年前 ， 人们就将地黄拿来制作成腌菜或者拿来泡酒、泡茶饮用 。 地黄也可以当作药材使用 ， 它入药具有清热凉血、滋阴补肾、生津止渴以及抗肿瘤的功效 ， 在补肾方面它主要是针对肾阴虚有显著的效果 。
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