点评新生活|夹竹桃叶＋陈醋，对付腰间盘突出有奇效！短短两周试过的都好了！( 二 )
【点评新生活|夹竹桃叶＋陈醋，对付腰间盘突出有奇效！短短两周试过的都好了！】2、切记不要剧烈的运动剧烈的运动是导致滑膜炎的主要原因之一 ， 运动使关节面受力加大 。 长期剧烈的运动还有可能造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均 ， 特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合 ， 防止因过度用力造成组织损伤 ， 否则 ， 随着年龄的增长 ， 很容易出现滑膜炎 。
3、节制饮食、控制体重体重也是导致滑膜炎重要的因素之一 。 过重的体重会加速关节软骨的磨损 ， 使关节软骨面上的压力不均匀 ， 造成滑膜炎症 。
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