古今医案研读|肠胃“保护伞”已发现，不是大蒜，若爱吃，除菌养胃，强壮胃功！( 二 )
3、改掉不良生活恶习
病从口入 ， 对于胃病来说是再合适不过了！幽门螺旋杆菌的入侵 ， 很大程度上是人们日常不良行为习惯的养成所引起的 。
所以 ， 在生活中 ， 要做到这4点 ， 可以更好地帮助胃病患者早日恢复胃肠功能 。
尽量少去外面就餐 ， 减少病菌入侵可能；饭前便后要洗手 ， 保持肠胃健康；
晨起一杯温开水 ， 润肠通便 ， 清肠道垃圾；不吸烟酗酒、不吃隔夜饭 ， 对呵护肠胃很有好处 。
【参考文献】：【1】2015-李天刚-浙江中医杂志 中药结合动脉插管胃溃疡治疗
【2】2017-上海中医药杂志 中西医结合胃癌术后治疗
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