王桂真营养师|高血糖可怕，低血糖更可怕，关于低血糖的误区，你见过几个？
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说起高血糖 ， 大众一点也不陌生 。 而说起低血糖 ， 很多人可能从来没把低血糖当成一回事 。 高血糖会引起糖尿病 ， 而低血糖的危害并不亚于高血糖 ， 甚至可能会让人出现昏迷不醒 。 对于低血糖 ， 大众可能了解得并不太多 。 甚至有些医生 ， 对于低血糖的认知也有误区 。 关于低血糖的这些误区 ， 你见过几个？
误区1：所有人低血糖的症状都一样在16年的时候 ， 笔者也曾经经历过一次低血糖 。 可以说低血糖出现的时候非常突然 ， 当时正在办公室里写稿 。 突然出现了心慌、出汗和四肢无力的感觉 。 恰巧 ， 抽屉里还有一盒巧克力 ， 在吃完巧克力后症状得到缓解 ， 而低血糖的症状彻底得到缓解则是在两个小时之后 。
心慌、手抖、出虚汗、四肢无力 ， 是很多人熟悉的低血糖症状 ， 只不过 ， 并非所有人在出现低血糖的时候都会出现相同的症状 。 成年人在出现低血糖时症状为交感神经兴奋症状 ， 也就是饥饿感、心慌、手抖、出虚汗、乏力等等 。 而年龄较大的糖友在出现低血糖的时候要么没有任何症状 ， 要么会表现为神经症状 ， 比如言语行为反常、抽搐、偏瘫、意识障碍、昏迷等等 。 这些症状 ， 经常被误诊 。
误区2：低血糖就是出现饥饿感一直以来 ， 饥饿感被认为是低血糖最为可靠的预警信号 。 有时候朋友聊天的时候 ， 朋友出现了饥饿感 ， 这个时候就会笑谈自己出现低血糖了 。 而实际上 ， 出现饥饿感并非都是低血糖引起的 。 有些糖友因为胰岛素缺乏或者存在胰岛素抵抗的情况 ， 即使是处在高血糖的状态 ， 也会出现饥饿感 。
糖友在治疗过程中可能需要服用降糖的药物来控制血糖 ， 由于糖友的血糖下降过快也会出现心慌、出虚汗、手抖、四肢无力等低血糖症状 。 而实际上 ， 糖友的血糖可能还处在高血糖或者是正常范围之内 ， 这也是某些降糖药物在服用后出现的问题 。 糖友需要监测自己的血糖变化 ， 调整药物的服用量 。
误区3：低血糖没有危害对于高血糖的人来说 ， 最大的烦恼就是血糖太高 ， 如果血糖经常处在较高的水平 ， 并发症也会加重 。 因此 ， 很多糖友是做梦都希望自己的血糖降下来 ， 甚至是越低越好 。 而实际上 ， 低血糖的危害并不亚于高血糖 ， 有时候低血糖比高血糖带来的危害更为严重 。
我们经常所说的心慌、出虚汗、手抖、四肢无力等低血糖症状只是轻度低血糖的症状 ， 这些症状在及时补充高糖时候会很快得到缓解 ， 因此低血糖也被很多人忽视 。 而严重的低血糖 ， 则会引起大脑功能障碍 ， 让人出现意识模糊 ， 甚至出现了昏迷死亡的情况发生 。 如果 ， 是长期慢性低血糖还会导致认知能力下降以及老年痴呆症的出现 。 高血糖对于人体的危害如果是用年来计算 ， 低血糖对于身体的危害则需要用秒来计算 ， 对于大脑带来的损伤是不可逆的 。
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