养生早班车|血压迟迟降不下来，或许和这3个习惯有关，希望你多留意( 二 )
总而言之 ， 如果发现自己的血压迟迟不能降下来 ， 可能是与上文介绍的这三个不良生活习惯有关 ， 大家可以在饮食中 ， 控制盐的摄入量 ， 保持健康体重 ， 经常锻炼 ， 远离烟酒等方式稳定血压 。
参考资料
《降低血压的 10 个健康习惯》医学审查人Lindsey Marcellin MD MPH 2011 年 12 月 20
【养生早班车|血压迟迟降不下来，或许和这3个习惯有关，希望你多留意】《为何血压总是降不下来？这3个坏习 ， 对稳定血压没好处》每日健康记2020-09-22
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