百艾堂|今日中元节：阴气开始活跃的日子，3宜3忌请知晓！
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今天就是传统上的“中元节”了 ， 中元节与除夕、清明、重阳三节 ， 都是中国传统节日里祭祖的四大节日 。 中元节又称“盂兰盆会” 。
《道藏》载：“中元之日 ， 地官勾搜选众人 ， 分别善恶……于其日夜讲诵是经 ， 十方大圣 ， 齐咏灵篇 。 囚徒饿鬼 ， 当时解脱” 。 民间则多是在此节日怀念亲人 ， 并对未来寄予美好的祝愿 。
所谓中元节 ， 其实是跟清明等节日相似的祭祖日子 。 那有人可能会奇怪 ， 那为什么七月 ， 尤其是七月十五 ， 总给人一股鬼气森森的感觉呢？
七月阴气开始活跃
《说文解字》讲“七月 ， 阴气成 。 ”因为农历七月进入初秋 ， 天地之间的阴气渐长 ， 开始活跃 。
《黄帝内经》里说“日为阳 ， 月为阴” ， 太阳的远近主导阳气 ， 月亮的圆缺主导阴气 。 七月十五是阴气生成后第一个月圆之夜 ， 所以阴气会变得旺盛而活跃 。
《黄帝内经》载：“月始生 ， 则血气始精 ， 卫气始行；月廓满 ， 则血气实 ， 肌肉坚；月廓空 ， 则肌肉减 ， 经络虚 ， 卫气去 ， 形独居 。 ”
【百艾堂|今日中元节：阴气开始活跃的日子，3宜3忌请知晓！】意思是说 ， 人在月圆时血气比较旺盛 ， 月缺时血气较虚 。 月亮对应了身体的阴气（阴成形 ， 人体的阴气指的是血肉这些有形之物） 。
国外研究讲月圆之夜会产生“生物潮汐” ， 其实这就是体内阴气与天地之间阴气的变动同气相应的表现 。
五脏之中 ， 肺为阳中之太阴 ， 肾为阴中之少阴 ， 脾为至阴 ， 都会受到影响 。 肺在志为忧 ， 肾在志为恐 ， 脾在志为思 ， 所以七月十五这天 ， 很容易出现悲忧、恐惧、思虑等情绪 。
有人认为中元节当天的阴气特别重 ， 身体或命格较弱的人 ， 容易身体不适或遭遇霉运 ， 还说最好晚上不要外出啊 ， 别人喊你不要答应 ， 不要照镜子等等 。 不照镜子啥的有点扯 ， 但这类说法也并非完全是迷信 。
中医理论而言 ， 五脏属阴而藏精 ， 体弱的人五脏精气不全 ， 遇到七月十五这样阴气活跃的日子 ， 就很容易受到外境影响 ， 难以控制情绪 ， 体内阴阳失衡而生病 。
中元节3宜3忌
虽然七月十五的主题是祭祀祈福 ， 感念亲恩 ， 但毕竟还是中元节 ， 而且又是一年里阴气开始旺盛活跃的日子 。 所以 ， 一些宜忌还是要讲究一下 ， 帮你避开阴邪 ， 养足阳气 。
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