小肖健康科普|高血脂的人，3种食物不建议多吃，想要稳定血脂，平时可多做这2件事( 二 )
小贴士：
平时还要注意保护血管 ， 血管健康了 ， 身体才会健康 ， 还要多注意多运动 ， 多运动可以提高血液循环的速度 ， 有利于保养血管 ， 避免血管出现问题 ， 从而影响到体内的血脂水平 。
参考文献：
[1
黄丽嫦周承升黄晓佳.饮食干预管理联合动机性访谈在老年高血脂患者健康管理中的应用价值[J
.现代诊断与治疗202031(23):3843-3845.
[2
施善葆.预防高血脂症 从\"食\"开始[J
.现代养生202020(23):9-10.
声明：本文系作者原创图文 ， 未经授权不得随意转载复制 。
经验总结扩展阅读
- 什么家有柯基：柯基幼犬可以吃什么 小柯基吃什么又营养又健康？
- 东西方健康艳丽才是最好的，东西方的审美，是有很大差别的
- 运动 咖啡真的不健康吗？到底能不能减肥？
- 人参“减法”更健康，参谷无硅油健康洗护挑战三大极致体验
- 知识科普长 斑后 不用怕，2个淡斑小方法，在家就可轻松淡斑变美！
- 人体医美科普 | 详解注射玻尿酸丰太阳穴
- 血糖 糖尿病人建议要减肥，那如何才能健康安全的减肥呢？不妨看看！
- 进行肌肤更新的两大关键词
- 急救这些品牌面霜具有超强的修复能力，帮助缔造健康、富有弹性的肌肤
- 加州新年如虎添“E” 与加州巴旦木开启健康光彩新一年