养生杂志|再三强调：4种食物会刺激甲状腺，甲状腺病人不要多吃( 二 )
2、保持良好的心情
3、坚持运动
甲状腺不好以及身体其他的疾病都是因为身体免疫力下降的原因 ， 坚持运动 ， 可以活跃身体细胞 ， 提高代谢 ， 增强免疫力 ， 减少疾病的发生 。
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