铠甲护士|别再被误导了，泡面不是“垃圾食品”，或比这些常吃的食物都健康( 二 )
知道吗 ， 就像蛋糕 ， 其实里面一半是糖一半是面 ， 好吃的根本戒不掉 ， 难怪现在大街上都是蛋糕店还有奶茶店呢 ， 奶茶可以喝 ， 不吃饭的话 ， 最多一天一杯 ， 因为饭里也有糖 ， 喝奶茶就别吃饭了 。
4、油炸食品
那是直接过油了 ， 味道是好吃 ， 但一点营养都没有 。 炸鸡薯条少吃为好 ， 难怪小时候妈妈觉得麦当劳肯德基都是垃圾食品了呢 ， 看来是有道理的 。
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