领蔚生物|当你一有负面情绪，成千上万的细胞就死掉了...…
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每个身体 ， 每个器官 ， 甚至每个细胞都有自己特定的振频 ， 当这些“音符”组合在一起时 ， 就形成了生命的交响乐 。
我们都知道 ， 平时生活中 ， 我们如果不注意饮食卫生会引发疾病 。
除了这些显而易见的原因外 ， 还有有一种我们非常常见 ， 却又不足以引起人注意的健康因素 ， 这就是不正常的情绪变化 。 有人说 ， 你有多少情绪 ， 就会有多少病 ， 这是真的吗？
当然！包括我们的思想、信念和认知 ， 都会影响到身体的每一个细胞 ， 因此 ， 了解情绪的力量就是健康的关键 。
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2019年11月发表在《细胞》杂志上的一项研究告诉我们 ， 压力会破坏CD4+T细胞线粒体 ， 导致代谢紊乱 ， 波及大脑引起焦虑 。
压力 ， 干扰免疫细胞
其实 ， 这也不是科学家们第一次发现慢性压力与免疫系统存在相互作用了 ， 之前的研究就显示 ， 慢性压力会减弱免疫反应 ， 降低白细胞和外周淋巴细胞 ， 损伤中性粒细胞的吞噬功能 。 一些由免疫细胞产生的细胞因子 ， 比如说白介素-6和白介素-1b ， 还会影响中枢神经系统的很多功能 。
而在精神神经免疫学中 ， 对心智、情绪和免疫系统之间的关联 ， 也早已经有广泛的研究 。 研究发现 ， 中枢神经系统与免疫系统以两种方式联结在一起 。
首先 ， 每个思想都会转译成生化语言 ， 由担任信差的化学物——神经缩氨酸（neuropeptides）来进行传递 。
身体 ， 情绪的储存库
神经缩氨酸不但影响脑部 ， 也影响到我们所有的器官、腺体、细胞和组织 。 它们的主要目的似乎就是向身体每一个细胞 ， 传达我们所想到的每个念头以及感觉到的每个情绪 。 （听起来是不是很可怕……所以请善待自己！）
神经生物学家坎达丝·珀特（Candace Pert）的研究显示 ， 充满着不同情绪的想法与记忆 ， 会让身体制造出不同的神经缩氨酸 。
同样的 ， 科罗拉多州博尔德心脏研究中心的研究人员发现 ， 正向情绪能提升人体DHEA（恢复青春活力的荷尔蒙 ， 能够保护人体对抗压力）以及IgA（一种免疫蛋白质）的浓度 ， 而负向情绪则会降低此二者 。
进一步的发现是 ， 器官可以储存情绪信息 。 在今日器官移植日益普遍之际 ， 这点已经得到更多的证实 。
保罗·皮尔索尔（Paul Pearsall）曾在《心脏密码》（The Heart's Code） 一书中 ， 描述了73个因为心脏移植手术而移植了记忆的案例 。 皮尔索尔指出 ， 细胞以电磁波传送信息 ， 而记忆可以储存在每一个细胞里 。
事实上 ， 所有的器官和细胞都储存了情绪的信息 ， 这种现象就是所谓的'细胞记忆'(cellular memory) 。 此外 ， 你肯定不知道的是我们的身体非常的聪明 ， 时常会自动让我们把我们无法忍受的经验忘掉 ， 可是我们没有真正的忘掉 ， 这些经验都埋在我们的记忆存库里 ， 这个储存库就是我们的身体 。
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