林徽因 废掉一个孩子的最快方式：不停抱怨( 三 )
所以，当我们忍不住抱怨过去的自己、过去的事情时，不妨唤醒“未来的自己”，跳出自己的认知，站在旁观者的立场，去看待抱怨与事情本身的联系 。
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就如威尔?鲍温在《不抱怨的世界》中说：“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨 。”
当你的内心不再去关注那些不能改变的地方，而把眼光放在可以改变的事物上时，抱怨自然而然会停止 。
3、抱怨后，不要忽略善后工作
网上有这样一句话：“我只是成为了妈妈，并没有成佛 。”
深以为然，父母非圣人，出现情绪波澜也是正常的 。如果在某一天因为到达情绪临界点而忍不住抱怨了，善后比自责更重要 。
中国式父母的爱大多是含蓄的，对于错误的表达更是如此 。对于大多数父母来说，抱怨之后，即使会自责，也不愿意直接在孩子面前承认错误 。
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其实，积极沟通适用于任何关系，亲子关系也不例外 。
儿童教育专家钱志亮说：“亲子关系大于教育，父母若想教育好孩子，首先要把亲子关系建立好 。”
抱怨之后，孩子莫名承受了情绪，那就主动点，帮助孩子修复情绪：
先承认错误，说出自己不应该抱怨宣泄情绪；
再客观说出事情原委，让孩子感受到共情；
最后示弱，询问孩子的建议 。
这一方式不仅适合大点的孩子，年龄小的孩子也同样适合 。他也许给不了真正能解决问题的答案，但却一定能给出治愈你内心的答案 。
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图片来源：《朋友请听好》
教育家苏霍姆林斯基说：
“父母自身的行为对孩子有重大影响 。不要以为只有你们同孩子谈话和教导孩子、吩咐孩子的时候，才是在教育孩子 。你生活中的每一瞬间，甚至当你不在家的生活，都是在教育孩子 。”
所以，为人父母，我们不要求自己成为满分父母，但也要注意自己的一言一行，那可能会影响孩子一生的走向 。
欢迎关注昭德心理，我们陪您一起：做明白的父母，带快乐的孩子！
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策划：M T
作者：问心浅笑
编辑：雪梨
设计：多纳
（文中部分图片均来源网络，侵权可联系删除）
【林徽因 废掉一个孩子的最快方式：不停抱怨】
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