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爱自己 ， 是终身浪漫的开始 。——王尔德
在讲究身体健康、身材匀称的今天 ， 很多人都在克制自己 ， 但许多人都是在跟风减肥 ， 就比如很多女性明明身材已经很苗条了 ， 却还在节食减肥 。 那种不健康的减肥方式要不得 ， 减肥一定要根据自己的身体状况来 ， 科学合理减肥 。
在减肥界有一个减肥名人 ， 他曾经是中国“第一胖” ， 他的故事非常励志 ， 在一年内从六百多斤减到了三百多斤 ， 一年掉秤363斤 。 成为了人们减重的偶像 ， 而他自己不仅收获了一个健康的好体魄 ， 还在减重的路上遇到了自己的人生伴侣 。
不知不觉长成巨胖小伙他叫王浩楠 ， 在他刚出生时就与其他小孩子不一样 ， 生下来足足有八斤三两重 。 虽然好像是有些超重 ， 但他的父母都因为这个大胖小子高兴 。 但谁也想不到这大胖小子以后的体重会飙到没办法控制的地步 ， 看起来还有点可怕 。
他小时候就展现出他异于常人的饭量 ， 他的父母说 ， 他特别费奶粉 ， 上顿奶喝完没过多久就开始哭着要喝下一顿 。 家里的奶粉有时候都来不及买 ， 但他的父母也没有因此就克扣他 ， 尽量满足他 ， 想着就算会吃小孩子又能吃多少 ， 正是小孩长身体的时候能吃就要给他吃 。
可是后来他们发现事情开始超出他们预期发展了 。
日常三顿饭 ， 王浩楠一顿就要吃五六个馒头 ， 还要配着一大缸碗肉 ， 吃米饭一顿也要吃三碗以上 。 虽然父母这时候尽量控制他的饭量 ， 可王浩楠一会儿就又饿了 。 他又会吃很多零食来填饱肚子 ， 父母为了给他戒掉零食 ， 只好让他正常吃饭 ， 可他的正常是别人的异常 。
在他三岁的时候就已经七八十斤了 ， 相当于一个青春期小女孩的正常体重 ， 更可怕的是在他小学毕业的时候就已经是个三百斤的小胖子了 。
有好多同学都用异样的眼光看他 ， 不愿意跟他一起玩 ， 他上街的时候经常会受到别人的指指点点 。
父母为了让他能够减重 ， 也希望他以后能够有个一技之长 ， 就把他送到了体校 。 王浩楠在正常的学校学习有点困难 ， 他也希望能减下来 ， 就听了父母的话去了体校 。 可是没想到的是 ， 体校的生活让他的体重不减反增 。
体校减重失败在体校 ， 他主要学习摔跤和柔道 。 由于运动量大 ， 任务重 ， 每次结束训练后他都感到非常饿 。 原来每顿饭还只是五六个馒头的胃口在体校已经飙升到一顿十个 。
又因为没了父母对他饮食的束缚 ， 他在吃的方面更加肆无忌惮了 ， 有时候晚上他都要给自己来一顿宵夜 。 最后在体院训练了四年后 ， 他的体重从原本进来的300多斤增加到了400多斤 。
这次锻炼计划是彻底失败了 ， 从体校回来后由于体重的限制 ， 王浩楠想找一份适合的工作异常艰难 。 一是因为他这样过于极端的体重实在没有什么他能做的 ， 二是人们怕他这样的体重会有什么隐形的疾病 ， 在工作岗位上会突然发病 。
就这样 ， 实在找不到工作的王浩楠就一直呆在家 。 在家里的王浩楠心情十分难过 ， 他自己一时也没有办法改变这样的状况 ， 他的父母除了给他控制饮食 ， 也没有什么好方法给他减肥 。
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