01
说起失恋 ， 每个人都会用“悲伤”来形容 。
脑海里经常浮现出刘若英的那首《后来》 ， “后来我终于学会了如何去爱 ， 可是你早已消失在人海 。 ”
的确如此 。
有些人 ， 不管过了多久 ， 不管走过了多少路 ， 夜深人静时 ， 他们在我们的脑海中浮现 。
也许 ， 我们早已经跟对方再无交集 ， 再也没有了联系 。
爱一个人 ， 刚开始有多么的幸福甜蜜 ， 失恋结束时 ， 就会有多么的透彻心扉 。
很多小姐妹儿一旦失恋 ， 就仿佛失去了全世界 ， 再也没有了站起来面对生活的勇气 。
痴迷于买醉 ， 食不能寐 ， 夜不能眠 ， 每天浑浑噩噩 ， 沉浸在痛苦之中 ， 无法自拔 。
曾经亲密无间的两个人 ， 分手之后突然就会变成毫无关系的陌生人 ， 真的是想想就心痛 。
可是 ， 失恋并不能完完全全打败你 ， 那些杀不死你的 ， 终将会将你强大 。
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02
有人说 ， 失恋没能恢复好 ， 只是时间不够长 。
深以为然 。
再心痛的失恋在时间面前 ， 都会显得微不足道 。
时间是治疗失恋最有效的方法 ， 如果你为失恋感到难过 ， 这是一件非常正常的事情 。
时间长了 ， 心里的伤疤自然而然就会好了 。
相信每个失恋的人 ， 都会经历以下五个阶段 ， 自我否定、产生愤怒、自我反省、产生绝望情绪 ， 坦然接受事实 。
第一个阶段：自我否定 。
很多人在失恋之后的很长一段时间 ， 是很难接受自己是失恋的 ， 你不能接受 。
不敢相信自己已经失恋 ， 那些幸福的画面就像是泡沫一样一触就破 ， 就当是一场梦 ， 醒来之后还是很感动 。
在这个阶段 ， 伤心是主旋律 ， 每天哭个不停 ， 会幻想两个人在一起的场景 。
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03
第二个阶段：产生愤怒 。
第二个阶段就是愤怒的情绪 ， 我们会在心里面质疑对方 ， 为什么要跟我分手？自己哪里做得不对 ， 要跟自己分手？
在质疑对方的同时也会质疑自己 。
第三个阶段：自我反省 。
愤怒之后便是做反省阶段 ， 会回想起两个人的点点滴滴 ， 和在一起的情景 ， 反省自己在感情中做得不对的地方 。
也许是因为自己做得不够好 ， 忽略了对方的感受 ， 对方才会跟自己提分手 ， 甚至还在幻想如果自己都改掉了以往的坏习惯 ， 两个人还能不能重归于好 。
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04
第四个阶段：产生绝望情绪 。
在反省的阶段 ， 已经深刻地认识到自己 ， 在一段感情中所做的不足 ， 但分手已成定局 ， 和好只不过是奢望罢了 。
【01说起失恋 失恋没能恢复好，只是时间不够长】也不再幻想两个人能够重归于好 ， 在这时就会产生绝望的情绪 ， 因为这一辈子都不会再爱了 ， 也找不到一份真正好的爱情了 。
第五个阶段：坦然接受事实 。
在这个阶段已经坦然接受自己分手的事实 ， 没有过多悲伤的情绪 ， 但也并不是特别快乐 。
和单身的日子没有什么不同 ， 可处处都有不同 ， 一天一天地过 ， 心里那块还是空空的 。
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05
相信每一个失过恋的人都有切身体会 ， 心情就像过山车一样忽上忽下起起落落 ， 整个人也时好时坏 。
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