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说起睡眠 ， 我们在睡着的时候什么事也不做 ， 只是偶尔做梦 ， 看起来是悠闲地度过了一段无所事事的时光 。
有人说：生前何必贪睡 ， 死后必然长眠 。 对正为仕途前景奋斗的人 ， 这句话犹如火上浇油 。 但对于大部分人来说 ， 花在休息上时间并不铺张浪费 ， 恰恰相反 ， 一夜安稳地睡着简直算是一件幸福的事情了 。
说起高质量的睡眠 ， 究竟是一夜无梦好 ， 还是醒来依稀记得昨晚梦里的景色的流转好呢？
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对于身体疲惫的人来说 ， 记住梦境是件稀有的事情 ， 全身心地用宝贵时间恢复体力上的倦意 ， 哪里有时间记得梦到了什么 。
对于心灵疲惫的人来说 ， 忘记梦境是件稀有的事情 ， 内心压下的事情犹如正在煮开的水 ， 那些心事秘密化作氤氲的蒸汽 ， 无所不在 ， 即便醒来时忘记了大半 ， 但只要有一点线索便知晓睡着了还念着的隐秘 。
“梦儿是最瞒不过的呵 ，
清清楚楚的 ，
诚诚实实的 ，
告诉了
你自己灵魂里的密意和隐忧 。 ”
——《繁星春水》
不管是身体疲惫 ， 又或是心灵疲惫 ， 人的内心就像一个无限的容器 ， 我们本以为可以忘怀的事情 ， 原来都深藏在其中的某个角落 ， 只待午夜梦回时提醒我们过去的真实 。
这些事情终究还是要在我们清醒的时候予以化解 ， 予以明白透彻 。
我们固然不愿意抛开奇异瑰丽的梦境 ， 但一夜无梦何尝不是一种惬意呢？
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恰如我们的人生 ， 好像时时刻刻都在辛苦经营 ， 但百年之后再看 ， 其实留不下什么痕迹 。
就像一夜的梦醒来时 ， 记得的 ， 不记得的 ， 都显示出了虚幻 。
【说起睡眠 人生如梦，不希求美梦，只愿平平淡淡】人生如梦 ， 不希求美梦 ， 只愿平平淡淡 。
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