【藜麦怎么吃好吃?】

文章插图
藜麦怎么吃好吃共5个步骤,需要准备南瓜、藜麦,以下是藜麦怎么吃好吃的具体操作步骤:

文章插图
南瓜清洗干净后,顶部切开,藜麦清洗干净 。

文章插图
南瓜和藜麦放上蒸锅蒸20-30分钟蒸熟 。

文章插图
蒸熟后取出,将南瓜籽挖出 。

文章插图
不粘锅中倒入橄榄油,小火微微热油,放入蒸熟的藜麦,翻炒一会 。

文章插图
把炒好的藜麦舀入南瓜中即可 。
END
总结:以上就是关于藜麦怎么吃好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。
经验总结扩展阅读
-
-
喝啤酒侃感情|24岁少妇自述:闪婚后,他前妻为孩子要复婚,他竟犹豫不决
-
-
-
-
-
-
-
-
-
五行穿衣颜色指南2022年10月24号 五行穿衣指南每日分享
-
兰蔻35岁女人常用的大牌面霜:兰蔻人气高,法泽拉汝兰雅更温和
-
化妆 不懂化妆技巧,当然显老,方圆脸女生这几个化妆误区,请别中招
-
8月上旬,旧情成过去,缘分早散去,彻底斩断旧情的4大星座
-
-
-
面膜 啥牌子面膜补水效果最好 十大最好用的补水面膜排行榜
-
免费算命婚姻,2020年冬至不同时辰出生的猪宝宝命运怎么样?
-
张兰|张兰支持具俊晔当爸,不介意孙子孙女改姓,称血脉关系改变不了
-