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准备材料:韭菜80克、焖子300克、油适量、盐适量、鸡粉适量
1、韭菜摘洗干净,焖子洗干净,焖子切成条,韭菜切成段 。
【怎么炒焖子】

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2、起油锅,几颗韭菜根入锅炒,炒出香味 。

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3、焖子入锅炒,加盐、鸡粉炒 。

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4、炒均匀关火,韭菜入锅炒,炒均匀即可盛出享用 。

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焖子即山药粉,纤体丰胸,健脾补气,益肺固肾 。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积; 能防止结缔组织的萎缩, 预防类风湿关节炎等胶原病的发生 。
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