【春节期间的养颜护肤常识】 新年已经过去了，可是新年的气氛还在 。各种happy、各种美食、各种美酒、各种美景、各种美乐………专家表示，在这个充满了各种极致诱惑的春节假期里，纵然爱美者心里知道很多养颜养身的知识，恐怕也难免要“出轨”!所以本专家教给咱们一些春节期间的养颜护肤常识 。
熬夜不可避免
那在晚上11点到凌晨3点小睡养养颜
文章插图
俗话说“男靠吃，女靠睡”，睡眠保证不了可是肌肤的大敌，张世中特别提醒各位爱美的姐妹们，“如果实在无法避免熬夜，可以在晚上11点到凌晨3点这个肌肤自我修复的最佳时间里小睡一下，然后再起来熬夜，这时皮肤的更新和活力会好很多 。”此外，在晚餐时就要留意摄取一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如新鲜的水果和蔬菜，有利于皮肤恢复弹性和光泽 。如果化妆了，一定要尽量在晚上11点前彻底卸妆并进行保湿护理，然后再熬夜娱乐，这样可以降低皮肤受到的损伤 。
因为熬夜，或者长途旅行，肌肤会严重缺水，多敷保湿面膜是有必要的，含有玻尿酸的高保湿纸膜是大家首选，但在敷玻尿酸面膜之前有个小诀窍，即彻底清洁肌肤后，需要多拍几遍滋养水再敷面膜，才会更好地起到保湿锁水的目的 。另外，熬夜之后皮肤的表皮细胞活力下降，新陈代谢也会减慢，所以可以适当在睡前补充一些抗衰老成分的精华，也可以在面霜中加入少许维生素E油，效果也不错 。
美食抵挡不住
那就来一壶菊花茶清清火
美味当前，油腻少不了、辛辣少不了、油炸少不了、热量少不了 。张世中表示，美食持续地满足我们的味觉和胃口的同时，却也在刺激和轰炸着我们的肌肤 。皮肤负担增大，容易出油，容易长痘痘 。“长了痘痘之后，一定要避免各种挤压，特别是三角区，忌用含油脂多的化妆品和粉底霜 。局部可以用酒精搽干净后，涂抹维生素E油或者甲硝锉软膏、异维A酸凝胶都可以 。”建议大家可以选择泡一壶菊花茶，来清清火，同时剩下的茶水可以来洗脸 。另外，饮食要谨慎，多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘 。
治疗痤疮的中药药膜有很多，张世中推荐了两款取材和制作特别方便的面膜给大家：
1.胡萝卜面膜：新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚各1次 。
2.柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入几滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净 。
以上介绍的就是有关春节期间的养颜护肤常识，希望能对您有所帮助 。
经验总结扩展阅读
- 春季谨防皮肤瘙痒
- 揪出恼人青春痘八大致命元凶
- 敏感季节 特殊对待
- 敏感季节 生活护肤小常识
- 青春痘的形成分内在原因和外在原因
- 三招助你 春季控油美容全身而退
- 春天,养好你的唇
- 生活习惯消灭青春痘
- 保湿要一整个四季
- 春季防皮肤过敏