吕中医说 常见六大虚：气虚、脾虚、肾虚、血虚...对应中成药！自查一下，你更适合哪个？
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1、气虚
气虚的人身体虚弱 ， 舌淡、舌边有齿痕 ， 经常觉得累 ， 多汗 ， 还伴有脸色发白 ， 说话声音小 ， 头晕耳鸣 ， 气短 ， 心慌等症状 。
气虚一般都是先天的原因 ， 或者是后天营养跟不上 ， 过度劳累之后导致的 ， 气虚一般和肺脾等脏器虚弱有关 ， 饮食中可以多吃滋补肝脏的食物 ， 平时要气血双补 ， 严禁油腻的食物 。
参考：玉屏风散（益气固表止汗）
2、血虚
血虚的人脸色发白或发黄 ， 乏力 ， 头晕 ， 心慌 ， 耳鸣 ， 嘴唇、舌头、指甲颜色淡 ， 还伴有手脚麻木、女性月经量少颜色淡等 ， 另外还可表现为皮肤干燥脱屑、头发干枯、大便干等症状 。
血虚可能是先天的原因造成的 ， 比如先天脾胃虚弱 ， 化生气血的功能比较差 ， 或者是先天肾精亏虚 ， 这些都会导致血虚 。 也有可能是后天的原因造成 ， 比如劳累过度 ， 耗伤气血 ， 或者是一些其他的慢性消耗性疾病 。
参考：养荣丸（温补气血）
【吕中医说 常见六大虚：气虚、脾虚、肾虚、血虚...对应中成药！自查一下，你更适合哪个？】
3、脾虚
脾虚的人全身乏力 ， 体形消瘦 ， 爱睡觉 ， 手脚不温 ， 全身浮肿 ， 头重、头晕 ， 恶心 ， 食欲减退 ， 腹胀 ， 大便不成形、容易腹泻或者便秘 ， 舌苔较厚腻、舌质淡 ， 可以看到齿痕等症状 。
脾虚的原因有很多 ， 经常熬夜 ， 缺乏运动、过度劳累、精神压力大 ， 经常吃寒凉辛辣食物 ， 暴饮暴食 ， 过度减肥 ， 爱喝酒都会造成脾虚 。 建议平时注意休息 ， 多运动 ， 饮食以清淡为主 。
参考：参苓白术散（补脾气、益肺气）
4、阴虚
阴虚的人怕热 ， 脾气大、爱生气 ， 口干嗓子疼 ， 还伴有面色潮红 ， 大便干燥 ， 尿量少、尿黄 ， 手脚心热 ， 睡觉出汗 ， 腰酸背痛 ， 遗泻 ， 舌红而干 ， 苔薄等症状 。
阴虚是属于人体阴液亏损 ， 使得机体失于滋养 ， 严重的会导致虚热内生 。 阴虚导致的原因比较多 ， 过度劳累、房劳过度、热病伤阴或先天不足都会导致阴虚 。
参考：六味地黄丸（滋阴清热）
5、阳虚
阳虚的人平时怕冷 ， 脸色苍白 ， 手脚冰凉 ， 体温常偏低 ， 同时伴有腰膝酸冷 ， 男士功能障碍 ， 小腹冷痛 ， 经常觉得累 ， 夜尿多 ， 大便不成形、容易腹泻 ， 舌质淡溥 ， 苔白等症状 。
导致阳虚的原因很多 ， 直接原因素体阳虚 ， 年老体衰 ， 或者外感寒邪过重引起的 ， 生活过度损伤肾阳、过食生冷、久处寒冷潮湿环境中、耗阳过度等也会引起阳虚的情况 。
参考：补天灵片（补肾壮阳 ， 填精益髓）
6、肾精亏虚
这类肾虚的人总是腰腿发软、腰痛、四肢发凉 ， 怕冷 ， 水肿 ， 口渴 ， 睡觉出汗 ， 头晕耳鸣 ， 健忘脱发 ， 甚至出现男士功能障碍 ， 早泄 ， 尿频 ， 食欲不好 ， 面色憔悴 ， 全身乏力等症状 。
多因生活过度、频繁“用手”、思虑过多、经常吃油腻辛辣食物或吸烟喝酒过度引起的 ， 不可以用急于求成而用大补的药进补 。
参考：九合复源片（补肾益精 ， 壮阳起痿）
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