皮肤过敏是很常见的一种肌肤现象 ， 特别是在换季的时候 ， 肌肤过敏就是多发季节 ， 很常见但是很令人苦恼 ， 肌肤过敏问题不仅影响美观还很痛苦 ， 有瘙痒 ， 又伴有疼痛 ， 那么肌肤过敏是什么原因引起的呢？怎么样才能得到更好的预防呢？其实小编的一些朋友也经常会问我一些关于肌肤过敏的问题 ， 下面把一些预防的总结经验与大家分享下 。
事实上 ， 发生皮肤过敏后 ， 先不宜随便用药 。要去皮肤科医生处进行诊断 ， 找出过敏源 ， 对症下药 。出现过敏后 ， 多数人会选择使用消炎类药物 ， 以为这样就能缓解过敏 ， 殊不知 ， 这些药物虽然能抑制炎症 ， 但也存在着很多副作用 ， 对人体健康造成危害 。
出现皮肤过敏后该怎么办？
1、远离过敏源 。动物毛发、受污染的空气等环境因素 ， 都会使人发生皮肤过敏 ， 所以 ， 最先做的事 ， 是要找到过敏源 ， 尽量远离 ， 另外 ， 有些人对芒果等水果也会有过敏症状 ， 所以 ， 寻找过敏源时 ， 可参考患者是否有过敏史 ， 不要放过一个细节 。
【皮肤过敏怎么办？如何预防肌肤过敏】2、停用一切刺激性的化妆品 。化妆品很易引起皮肤不适、皮肤发炎等症状 ， 所以 ， 当出现皮肤过敏时 ， 应尽量停用化妆品 ， 特别是刺激性的化妆品 ， 务必停用 。过敏时的肌肤 ， 会比平天更为敏感 ， 用化妆品无疑增加了其负担 ， 很容易就加重病情 ， 另外 ， 在选购化妆品时 ， 顾客应做一下皮肤测试 ， 即将化妆品涂抹在耳后或手腕内侧等皮肤比较细嫩的地方 ， 若是出现异常反应 ， 如：发炎、泛红、起斑疹等 ， 就必须避免使用该化妆品 。
3、皮肤过敏后 ， 患者在饮食上也要格外注意 ， 多吃富含维生素C的蔬菜、水果 ， 以及含维生素B的食物 ， 多喝清水 ， 补充水分 ， 调节内分泌 ， 促进新陈代谢 。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及各种刺激性食物 。
4、保证睡眠时间和睡眠质量 。睡眠是最实用的养身美容之道 ， 然而在夜生活丰富的今天 ， 出现了越来越多的“夜猫子” ， 睡眠不足 ， 睡眠质量差 ， 会降低人体抵抗力 ， 影响身体健康及恢复时间 。
5、增加运动 。生命在于运动 ， 运动能促进血液循环、增强体质 ， 使人体不易被病毒、细菌打败 。
6、注意个人卫生 。勤洗手 ， 穿干净的衣服 ， 注意饮食卫生 ， 从而减少过敏源 。
出现皮肤过敏后应尽快治疗 ， 若不及时根治 ， 皮肤过敏可能会转变成荨麻疹、接触性皮炎等皮肤疾病 。
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