护肤课程大家每天都在做 ， 但很多人都是三天打鱼两天晒网 ， 没有自己的护肤原则 。护肤医师严肃得告诉我们护肤要遵从一些经典原则 ， 比如下面的护肤八诫就是专家多年智慧的结晶！
POINT1：最适的洗脸温度 ， 是38-40℃的微温水
最适的洗脸温度
料理节目中要保持肉质和面类弹Q ， 常使出“冰镇”这招 ， 但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通 。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟 ， 而且突然的冷却刺激 ， 会让颜面潮红 ， 长期下来造成微血管扩张变粗 。
小编支招：这一条说起来容易 ， 做起来可就不那么简单了哦 。女孩子们要记住一年四季都坚持保证这个水温 ， 夏天再热也不用冷水 ， 冬天多冷也不超过这个水温！
POINT2：吸饱水的化妆棉硬邦邦 ， 停止用它拍打肌肤
吸饱水的化妆棉硬邦邦
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬 ， 拿它来拍脸 ， 就像拿薄竹片往脸上敲打 。对颧骨尤其刺激 ， 因为肌肤底下就是骨头 ， 长期会让微血管扩张 。正确使用化妆水 ， 可选择湿敷 ， 或轻轻用化妆棉按压即可 。
小编支招：越来越多的MM意识到化妆棉是我们的好帮手了 ， 但是很多人往往使用错误方法导致事倍功半 ， 在这里小编就要和大家一起记住这个要点 。
POINT3：亚洲紫外线特高 ， 防晒！防晒！防晒！
防晒
研究指出 ， 亚洲的紫外线量是欧洲的3倍；紫外线造成的“日光性”老化 ， 不只会让皮肤氧化变得干燥暗沉 ， 也会使胶原蛋白流失 。防晒时别一昧追求SPF系数 ， 会渗透到真皮层的UVA才是真正老化元凶 ， 也请注意能防护UVA的“PA”(日系产品)或“PPD”(欧系产品)指数 。
小编支招：小编还是第一次听说亚洲的紫外线远远高于欧洲呢 ， 难怪国外麻豆们那么白呢 。不过咱们也别气馁 ， 坚持选择正确的指数防晒就一定不会黑！
POINT4：不让斑点现形 ， 就靠美白保养预防
不让斑点现形
有些事上帝还算公平 ， 不论肤质好怀 ， 长斑这种事 ， 人人都轮得到躲不掉 。为了预防 ， 每天使用美白保养 ， 的确可延缓新斑点生成 。记得 ， 有效性攸关“成分浓度” ， 日系产品标榜“药用”的通常具备一定浓度 ， 若是欧美系产品 ， 不妨多读产品标示或询问BA 。
小编支招：年轻时怕痘痘 ， 老了就要堤防黄褐斑了 。虽然说长痘的肌肤不易出现斑点 ， 但是不注意也是不行的 。从现在起就坚持每天美白功课 ， 把斑点扼杀在萌芽之中~
POINT5：卸妆品别在脸上搓揉太久 ， 40秒刚好
卸妆品别在脸上搓揉太久
不管是哪种剂型 ， 为了乳化 ， 卸妆品多少含有“界面活性剂” ， 它就像吸星大法 ， 把维持肌肤水润的关键-“角质细胞间脂质”溶出 。40秒足够带出残妆脏污 ， 搓揉太久 ， 等于像是用洗碗精直接洗脸 ， 皮肤可想而知多干燥 。
小编支招：40秒是皮肤医生科学计算出来的数字哦 ， 大家一定要保证时间内完成 。要是怕把握不好时间就唱几句儿歌吧 ， 保证时间刚刚好 。
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