东京奥运会 2021年度大事背后的10个心理观察( 二 )


1.最强烈的原因:对独立和个人自由的渴望 。
2.因为职业发展等原因推迟生育 。
3.对育儿感到焦虑:不知道怎么养育孩子、担心在育儿过程中孤立无援 。
当一个女性说「不想生」,她很有可能是认真的 。生育的自由,也包括「不生」的意愿被看到和尊重 。
05
河南暴雨下,8 个心理照顾指南
今年 7 月,河南遭遇特大暴雨,我们整理了一份灾难中的「心理照顾指南」,帮助大家在求援和救援的声音中,维持内心的稳态 。
这份指南包括:
1.暴雨可能带来的情绪和心理症状,何时需要寻求精神科/心理咨询的支持 。
2.作为受灾者的朋友,如何提供有效支持,并照顾好自己 。
3.如何跟小朋友谈论洪灾?
4.8 个可以即时操作的心理自助技巧 。
「应对灾难」是一项十分重要的能力,「应对灾难中的心理问题」是其中的重要一部分 。
希望你们都平安,也希望我们不要忘记 。
06
东京奥运会上的巩立姣,女性可以有很多样子
2021 年 8 月 1 日,东京新国立竞技场女子铅球决赛,世界排名第一的巩立姣以 20 米 58 的个人最好成绩,为中国夺得田赛历史上的首块奥运金牌 。
赛后,一个对她的采访惹毛了很多人 。采访人员问她「打算什么时候做回女孩子,做自己?」问她的择偶标准,让她设想男朋友跟自己「掰腕子」的场景 。
很奇怪,一个世界冠军,仅仅因为是女性,赛后被问到的不是比赛,而是被要求解释自己的容貌和情感生活 。
我们想指出这种「提问陷阱」,和背后过于普遍且隐形的性别假设,看到它,挣脱它,然后改变它 。
巩立姣不用「做回女孩子」,你也不用 。女孩可以有很多很多样子 。
07
阿里性侵事件:有一种暴力叫「他喝多了」
2021 年 8 月 7 日晚,阿里一名女员工发布 8000 字长文表示,自己在工作饭局上被强行灌酒并遭商户猥亵,这之后直属上司 4 次进入自己的房间,涉嫌性侵 。
「酒局文化」成为大家议论的焦点, 还有不易被察觉的「强奸文化」,比如:
对于性侵事件本身,关注点更多在「教女性如何避免被强奸,而不是教男性不要强奸 。」
希望反思和反抗不要止于一时 。
性侵事件的责任,不该让受害者承担 。
世界上没有人应该被这样对待 。
08
被扒衣的西安地铁女乘客,被轻视的女性痛苦
8 月 30 日下午,又一个关于「女性身体」的热点事件:西安地铁上,一女性乘客与人发生口角,被一位安保人员强行拖出车厢,身体大面积暴露 。
这让人想到 2003 年美国亚利桑那州一起著名的「校园脱衣搜查案」:
一个名叫萨瓦娜·雷丁的 13 岁女孩因被举报违反校规被搜身,被指示脱光衣服(只剩内衣),雷丁妈妈起诉学校 。
2009 年 4 月最高法院裁决雷丁案时,口头辩论环节,一些男法官轻描淡写了女孩因脱衣搜查而感到的羞辱 。
作为九个法庭中唯一的女性大法官,露丝·贝德·金斯伯格罕见地在公开判决前就向媒体谈论了雷丁一案:
「一个处于敏感年龄的女孩,在这个年纪,无论她是发育早了,还是尚未发育,都会因身体状况受到羞辱 。
他们从来都没有做过 13 岁的小女孩 。我认为我的同事,至少他们中的一部分,不能理解这一点 。」
我们讲述了这个女性榜样的故事,她用她的一生告诉我们:要重视你的痛苦,为公平而战 。
09
「认知行为疗法之父」亚伦·贝克逝世 :通过心理学创造一个更美好的世界
11 月 1 日,「认知行为疗法之父」亚伦·贝克( Arron T. Beck )博士在自己的家中安然离世,享年 100 岁 。

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