1、每100克的绿豆所含有的热量是316大卡，一勺约20克左右的绿豆的热量为63大卡，需要我们散步43分钟才能消耗完 。
【绿豆的热量 关于绿豆的热量介绍】2、绿豆的热量还是挺高的，因为100克的绿豆的热量居然高达316大卡 。比我们吃的米饭的热量还要高出很多 。
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