1、牙刷最好一个月更换一次，因为牙刷是用来刷牙的，吃饭以后会有很多的食物残渣残留在牙面上 。用牙刷来刷牙，尽管经过反复的清水的冲洗，也仍然会有少量的食物残渣会残留在牙刷的表面，容易被细菌污染 ， 污染以后可能会把细菌带到口腔中，所以应该定期更换牙刷 。
【牙刷应该多久更换一次? 牙刷应该多久更换一次】
2、刷牙后应放在通风干燥的地方 ， 以免滋生细菌，否则刷牙时容易引起牙龈或牙周感染 。刷牙是每个人控制牙菌斑的有效措施 。早晚刷牙至少需要三分钟 。目前 ， 最常用的刷牙方法是巴氏刷牙 。如果牙齿没有彻底清洁或刷干净，很容易导致牙齿损伤、牙龈炎和牙周炎 。
经验总结扩展阅读
-
2023年1月2日是求婚吉日吗 2023年1月2日求婚吉日一览表
-
花花公认好用的5款“素颜霜”：阿玛尼口碑好，斯黛娜性价比高
-
护肤 努力护肤不一定有效果 但“躺平式”护肤可真是舒服啊～
-
-
-
2022年12月30日玉石开光吉日一览表 2022年12月30日适合玉石开光吗
-
-
-
-
健康无价|多吃蔬菜对胃好？提醒：胃不好的人，这5种蔬菜要尽量少吃一点
-
-
-
-
-
-
-
-
-
发型 1960年代欧美最流行的5款发型，原来都是好莱坞女星引领的！
-
