1、鱿鱼干富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血 。
2、鱿鱼干除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量 ， 具有缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能的作用 。
3、鱿鱼干所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用 。
【鱿鱼干的功效与作用 鱿鱼干的功效与作用简单介绍】4、鱿鱼中含有大量的牛磺酸，而牛磺酸可以抑制血液中的胆固醇含量，从而达到保护心脑血管的效果 。
经验总结扩展阅读
-
一个女人在和你来往时 女人在和你来往时，对你动了真情，发自内心看重你
-
-
-
2022年9月29日适合制作寿衣吗 2022年9月29日是制作寿衣吉日吗
-
-
-
2022年农历十一月十九宜入学吗 2022年12月12日入学黄道吉日
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
谈情说理|真给国人丢脸！一网红在伊朗侮辱女性被鞭刑，录制女性视频59部
-
-
-
2023年农历七月初三宜修路吗 2023年8月18日是修路的黄道吉日吗
