1、冬季外出时最好戴上帽子 ， 而且要戴能盖住前额的帽子 ， 冬季洗完头发后要立即用电吹风吹干，以免着凉 ， 冬季的早晨梳头时，多梳几次头，使头皮微热 ， 这样可以使头部经络气血畅通 。
【头面部保暖方法 保暖的妙招介绍】2、头部是一身的主宰，一旦受寒会引发感冒、鼻炎、头痛等症状 ， 头部还是最不善于留住热量的部位，冬季天越冷越要给头部保暖 。
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